5 consejos para la despensa más organizada * de todos, * de un dietista registrado

Un segundo, su despensa está completamente impecable y perfectamente organizada, y el siguiente pozo, digamos que después de una tarde, una pizca, una carrera loca para encontrar su ashwagandha y un nuevo recorrido de comestibles, todo es en todos lados una vez más. Entonces, ¿qué puede hacer una chica para mantener las cosas frescas?? Busque un profesional en busca de consejo, por supuesto.

Es fácil obtener un caso de envidia de la despensa cada vez que Nutrition se quitó el fundador y el buen miembro del consejo McKel Hill, MS, Rdn, LDN, publica fotos de su espacio lleno de lujuria y lleno de jar en Instagram. Pero su #shelfie no es tan difícil de replicar, especialmente con algunos consejos de organización directamente del dietista registrado.

"Una despensa organizada ofrece un acceso rápido a ingredientes, mantiene las alimentos alimenticios almacenados y listos para ser utilizados, y hace que cocinar en el hogar sea divertido y fácil. Sin mencionar que te lleva a Pro-Status cuando estás planeando comidas."-Mckel Hill

"Quieres tener una cocina que realmente te encanta pasar tiempo y una despensa organizada juega un papel muy importante en eso", me dice Hill. "Una despensa organizada ofrece un acceso rápido a ingredientes, mantiene las alimentos alimenticios almacenados y listos para ser utilizados, y hace que cocinar en el hogar sea divertido y fácil. Sin mencionar que te lleva a Pro-Status cuando estás planeando comidas."

A continuación, tome algunos consejos de la colina para que su estante de despensa refleje su yo más organizado.

Aquí están los 5 consejos de McKel Hill a la despensa más organizada de la historia.

1. Use un estilo consistente de frascos

Deshágase de todos esos contenedores aleatorios y busque un aspecto fresco y uniforme invirtiendo en algo que lo adivinó!-frascos de masón de confianza.

"A lo largo de los años, descubrí que almacenar todo en frascos herméticos como frascos de albañil o botes de vidrio es imprescindible", dice Hill. "Un estilo constante de frascos aporta inmediatamente una simplicidad ordenada al espacio, y elimina el plástico y el embalaje innecesarios. Solo recuerde usar etiquetas en sus frascos para marcar correctamente lo que está dentro, son necesarios para que la despensa funcione para acceso rápido."

2. Use plataformas giratorias para espacios incómodos y esquinas apretadas

Una de las formas más fáciles de evitar el desorden? Obtenga algunos tocadiscos, que le impiden tener que barajar todas sus golosinas de despensa para encontrar lo que está buscando.

"Mason Jars se ajusta fácilmente a los tocadiscos Lazy Susan, que hacen que el almacenamiento de alimentos usados ​​con frecuencia sea divertido y fácil", dice Hill.

3. Almacenar bocadillos y artículos a granel en contenedores grandes

Tener muchos bocadillos, pero no hay lindo para ponerlos? Así es como los contenedores se convertirán en tu nuevo mejor.

"Para mantener las cosas organizadas, almaceno todos los bocadillos y artículos a granel en canastas de metal blanco que me permiten ver lo que está acorralado en cada canasta en el estante superior", dice Hill.

4. Utilice un paso de tres niveles para latas o frascos de especias

Las especias son sin duda, el elemento básico de la despensa más fácil para errar, y este consejo le impedirá duplicar (o triplicar!) arriba después de que el original se oculta en la esquina trasera.

"Uso especias en casi todos los platos, batidos y bebidas que hago, por lo que es importante tener un estante de especias funcional", dice Hill. "Alto todos mis frascos de especias de vidrio en un pequeño estante apilable de bambú."

5. Coloque los ingredientes nutritivos, densos en nutrientes a la vista

Lo siento, azúcar, pero no hay una colocación primaria disponible para usted en una despensa saludable. Los mejores asientos de la casa están reservados para go-tos saludables.

"El estante medio superior, la vista más directa cuando abro mi despensa, es donde almaceno nueces y semillas en frascos", dice Hill. "Sé estratégico sobre lo que pones al frente y al centro en un estante como este; quieres que los ingredientes nutritivos se mantengan en la mente y en la vista clara."

Quiero más consejos? Get Hill's Full Pantry Tour en Nutrition Stripped. O obtenga su consejo sobre cómo darle a su rutina nocturna de rutina un impulso saludable.