5 baños lujosos para calentarte de inmediato

'Es la temporada para ser higiéndolo en su hogar y acelerando todo lo que Netflix tiene para ofrecer. Otro ritual de autocuidado importante para agregar a su lista de verificación? Hora del baño. No solo puede un trabajo de remojo regularmente programado para su piel, sino que también se ha demostrado en estudios para aumentar su estado de ánimo. Y en los días en que hace demasiado frío y oscuro para levantarse de la cama para un sudor sesh, puede ser totalmente un soporte para el gimnasio.

La ciencia no solo respalda esto, aunque. Los baños son amados por actrices como Jenny Slate, que comienza su día en la bañera y damas jefes como Heather Tierney de la hija de la carnicería, que prefiere su ritual de vigilia con unas gotas de aceite de baño de lavanda y un lado de música de jazz.

"El baño sagrado trae la antigua tradición de meditación y oración a la práctica ritual moderna de un baño doméstico, para que pueda conectarse con el espíritu diariamente y purificar su energía", escribe el Dr. Larry Dossey, M.D.acerca de El libro de los baños sagrados por la psicóloga Paulette Kouffman Sherman.Además, es una excelente manera de presionar pausa en un día ocupado.

Así que tome una taza de té y su libro favorito (o mejor aún, su Kindle impermeable) y deslízate en uno de estos cinco baños que seguramente te calentarán.

Sigue desplazándote por la inspiración de la bañera mayor.

Baño de té verde

El té verde está repleto de polifenoles, que tienen propiedades antiinflamatorias (lo que significa: remojar en el material verde podría ayudar a calmar su cuerpo después de una clase HIIT particularmente brutal). "La vitamina B contenida en el té verde suavizará la piel y los minerales mantendrán la piel juvenil", dice Susan Ciminelli, una experta en cuidado de la piel holística de la ciudad de Nueva York. En otras palabras: voltea esa taza directamente en tu próximo baño.

Baño de albahaca

Pensar en Basil puede hacer que anhele un tazón de pasta en lugar de un baño relajante, pero #Queen Madonna jura por la hierba por su desintoxicación. El verde antiinflamatorio se puede usar directamente o en aceite para aliviar el dolor muscular y ayudarlo a desestimarse, así que siéntase libre de sumergirse completamente en su propio oasis con aroma a hierbas.

Baño de carbón

El carbón activado ha aparecido en todas partes, desde cócteles hasta la corteza de pizza, y rápidamente se ha convertido en uno de los ingredientes más rectos para adornar el pasillo de la piel. Como sucede, un baño de carbón puede tener muchos de los mismos beneficios. Aplicar el carbón tópico puede ayudar a convencer a las impurezas como la suciedad, el aceite y los puntos negros de los poros, y según Ciminelli es ideal para personas con irritación o inflamación de la piel.

Baño de rosa

Claro, descansar en una bañera llena de pétalos de rosa puede hacerte sentir como uno de los dos concursantes finales en El soltero, Pero se sabe que el agua de rosa tiene propiedades antiinflamatorias, a menudo se recomienda reducir el estrés en la piel y, según Ciminelli, también ayuda a promover la salud óptima de la piel. Si separar un ramo real de rosas no suena como lo tuyo, intente rociar en un aceite esencial de rosa o un aceite de baño de rosas, solo asegúrese de no olvidar frotar un bendeador de dub actual bañera cuando hayas terminado.

Baño de cristal

Qué mejor manera de convertir su bañera en un santuario total que cayendo en algunos cristales? Larissa Thompson, fundadora de la marca de belleza natural Onda, lo jura haciendo exactamente eso con una iluminación de pocas velas. Ella se mueve estable con cuarzo claro, lo que puede ayudar a limpiar su mente y amatista, lo que crea energía limpia y mantiene la negatividad alejada. También puede agregar un poco de cuarzo de rosa que induce el amor o una celestina que destruye el estrés para darle a su bañera la mayor cantidad de vibraciones zen posibles.

Como tienes la cosa del baño, aquí hay más formas de hacer que el resto de tu baño se sienta como tu propio spa privado. Y si está buscando disfrutar de un ritual de autocuidado, aquí hay cinco de nuestras máscaras faciales favoritas para usar mientras se baña.