5 consejos internos para envejecer como una mujer francesa
"Porque estamos viviendo en un tiempo y sociedad que rechaza la idea [de aceptar que envejecemos] y solo valora a los jóvenes", dice Caroline de Maigret, coautora de Mayor, pero mejor, pero mayor, el seguimiento de la superventa Cómo ser parisino donde sea que estés de Doubleday Books que ofrece consejos inteligentes sobre la vida, el amor y más desde la perspectiva de una mujer madura fabulosamente francesa.
En lugar de temer la madurez y tratar de huir de él (porque, spoiler: no puedes), De Maigret ha hecho de su edad algo que ella posee plenamente, y te aconseja que hagas lo mismo. "Para citar a Shakespeare, 'lo que no se puede evitar debe ser aceptado'", dice De Maigret. "Esto no significa que el envejecimiento sea un placer absoluto (no lo es, y ese no es el punto de nuestro libro)."
"Para citar a Shakespeare, 'lo que no se puede evitar debe adoptarse."
No hay azúcar que envejezca, a veces envejecer puede ser una decepción, pero es cómo aborda los cambios lo que hace que el viaje sea más agradable. "Con el tiempo, conocí mi cuerpo, mis deseos y lo que me trae placer", dice De Maigret. "Shakespeare tenía razón: abraza todo, y especialmente tú mismo."
De Maigret usa Mayor, pero mejor, pero mayor para divulgar todos los secretos de la vida que la ayudaron a lo largo de su viaje, y está compartiendo cinco de sus consejos saludables para envejecer aquí para que también pueda envejecer como una mujer francesa (ya que las mujeres francesas son la encarnación de todas las cosas geniales, por supuesto).
Sigue desplazándose por 5 consejos saludables para el envejecimiento para madurar de la manera más francesa posible.
1. Haz cosas que quizás no hagas
Crear nuevas experiencias es lo que madurar es todo lo que se inclina en ello. "Con nuevas experiencias viene más conocimiento y aventura", dice De Maigret. Entonces, si se le presenta una nueva oportunidad, incluso si es algo, es posible que no se participe en ello, no se cuente antes de que le haya dado una oportunidad. Podría resultar ser tu nuevo pasatiempo favorito, y nunca eres demasiado mayor para más de esos.
2. Edite su bolsa de maquillaje
Si bien es posible que haya patinado usando la misma base durante la última década más o menos, querrá estar atento a cuando su tez comience a pedir una actualización de producto.
"A medida que su cara cambia, sus hábitos de maquillaje también cambian", dice De Maigret. "Por ejemplo, el polvo tiene una tendencia a fijarse en líneas, por lo que es mejor evitarlo. Además, aprenda a variar su maquillaje de acuerdo con las estaciones. Cuando viene el invierno, un poco de resaltador es tu mejor amigo [por] traer más luz a tu cara."Una vez que notas lo que funciona en comparación con lo que no, tu nueva rutina será llena.
3. Toma decisiones que te hagan feliz
Pasar un día al sol conducirá a más arrugas? Tal vez. ¿Eso significa que debes permanecer encerrado por dentro cuando esté soleado?? Definitivamente no, de Maigret dice. Parte del envejecimiento con gracia es aprender a tomar decisiones basadas en emociones positivas en lugar de estética.
"Lamentablemente, muchas de las cosas que amamos también tienen un impacto en nuestra apariencia: disfrutar del sol, comer queso, beber vino, fiesta tarde", dice De Maigret. "Pero cada sonrisa revela las arrugas de uno. Tienes que tomar la decisión de seguir viviendo y permitirte hacer cosas que te hagan feliz."
4. Mantener un misterio
Según De Maigret, la mujer francesa encarna la idea de la falta de esfuerzo (#truth), lo que significa abrazar un aire de misterio. "Aunque en secreto hacemos todo lo posible para asegurarnos de que envejecemos bien, en la superficie, no queremos que esos esfuerzos sean aparentes", dice De Maigret.
Aplicación de la vida real: intente abstenerse de publicar todo En las redes sociales. Cuando estés en la hora feliz con tus chicas o estás registrando unas millas alrededor de tu vecindario, solo empapelo todo por ti mismo, y deja que tus seguidores se pregunten sobre todas las cosas demasiado cool para la intragrama que estás haciendo.
5. Defina qué edad significa para ti
La próxima vez que alguien le diga que actúe su edad, este es su permiso para declinar cortésmente. "La edad que sentimos está en nuestro alma y en nuestro corazón, no solo un número que funciona hacia arriba en cada cumpleaños como el odómetro de un automóvil", dice De Maigret.
Entonces, depende de ti determinar cuántos años quieres sentir A medida que te acercas a los cumpleaños usados para ser intimidantes. "Al final, depende de usted decidir su edad", dice De Maigret.
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Foto superior: Bertrand le pluard
