4 formas infalibles de salir de tu rutina de jugo
"Es realmente hidratante, pero agrega un elemento salado cuando se combina con fruta", dice. (Sin mencionar un impulso de tez grave.)
3. Considere el "Smuice"
Los híbridos de Juice Smoothie son ricos en el radar de Weiss en este momento. "Mantener un elemento de fibra en los jugos es realmente interesante para mí", dice, una táctica que podría ayudar a prevenir la temida espiga de azúcar en sangre que viene con jugos de beber con fruta.
Para probar esto en casa, Weiss recomienda jugar al 80 por ciento de sus ingredientes y hacer puré de los otros trabajos de 20 por ciento del 20 por ciento en su estado combinado.
4. Ir más allá de los verdes y las raíces
Todos sabemos que las espinacas y la remolacha son una mejor amiga de Vitamix, pero Weiss recomienda dar un producto de verano menos obvio, un torbellino de sus favoritos incluyen pimientos (tanto picantes como dulces), tomates, hierbas frescas como albahaca y tomillo e incluso maíz.
"Realmente puedes obtener algunos sabores interesantes cuando miras al mundo sabroso", dice. Prueba de carretera esta receta y seguramente se convertirá en un converso de jugo de maíz también.
Tomate, sandía, albahaca, maíz y jalapeño
Ingredientes
2 tazas de tomate, picado
1 taza de granos de maíz
4 hojas de albahaca grandes
1 taza de sandía, picada (corteza opcional)
1 jalapeno, tallo eliminado (opcional)
1. Jugo Los ingredientes enumerados siguiendo las instrucciones del fabricante para el tipo de exprimidor que tiene. Alternativamente, todos los ingredientes se pueden combinar en una licuadora de alta velocidad y puré.
2. Espolvorea una pizca de sal marina directamente en el jugo después del jugo.
Nota: El uso de la corteza de sandía producirá un sabor más profundo y un jugo ligeramente menos dulce.
Si le quedan verduras después de su bonanza de jugo, úselos para hacer estas recetas de ensaladas de influencers de bienestar, o cree un plato para su próxima cena saludable o barbacoa.
