4 razones comunes que su cabello podría estar adelgazando, según un dermatólogo

3. deficiencia de vitamina D

"Los bajos niveles de vitamina D se han relacionado con varios tipos de pérdida de cabello, incluido el efluvio de telógeno, una condición autoinmune llamada alopecia areata y pérdida de cabello del patrón femenino", dice el Dr. Zubritsky. "Es mucho más común de lo que la mayoría de nosotros nos damos cuenta."Si sospecha que sus niveles son bajos, querrá hacer una cita con su dermatólogo o médico de atención primaria para verificar las cosas. Si ese es el caso, su mejor opción es ajustar su dieta o agregar un suplemento de vitamina D a su rutina para ayudar a equilibrar las cosas.

4. Hormonas

Agregue "pérdida de cabello" a la lista de cosas molestas para las que podemos culpar a nuestras hormonas (justo encima de los cambios de ánimo y la hinchazón). "Cuando las mujeres embarazadas experimentan la pérdida de cabello, generalmente se debe a una condición llamada efluvio telógeno, que es un desprendimiento temporal de cabello que ocurre varios meses después de dar a luz debido a los niveles hormonales fluctuantes", dice el Dr. Zubritsky. "Hay otras causas del efluvio telógeno relacionados con las hormonas, incluido el inicio o la detención de las píldoras anticonceptivas o la menopausia, por ejemplo."Si bien no hay tratamientos reales para este tipo de pérdida de cabello, para la mayoría de las mujeres se resuelve por sí sola después de unos meses.

Para obtener más información relacionada con la caída del cabello, consulte el video a continuación.

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