3 reglas saludables a seguir para vivir mucho más tiempo

En cuanto a las cosas no tan buenas: los investigadores encontraron que casi el 80 por ciento de los estadounidenses que alcanzan sus 50 años han sido, en algún momento, fumados, o ambos. Pero nunca es demasiado tarde para tomar decisiones más saludables. Entonces, en julio seco, cualquiera?

Otras formas respaldadas por la ciencia de extender su vida: comer queso, gastar QT con amigos y este tipo específico de ejercicio.