3 Estrategias a prueba de fallas para defenderse contra el comportamiento de la iluminación de gas

3 Estrategias sobre cómo defenderse contra el comportamiento de la iluminación de gas

1. Presta atención a las señales

Personas a las que la luz de gas eres propensa a ser engañoso. Mientan, difunden chismes falsos sobre ti, minimizan tus pensamientos o sentimientos y carecen de un sentido de responsabilidad personal. También están comprometidos a tener razón y se desviarán cuando haya evidencia para apoyar su reclamo en su contra. Las relaciones seguras y saludables tampoco deberían llevarlo a cuestionar sus recuerdos, pensamientos o sentido de sí mismo, mientras que el comportamiento de la iluminación de gas puede tener tal efecto.

Conocer signos como estos puede ayudarlo a identificar que el comportamiento de la iluminación de gas puede estar en juego. Al señalar eso, puede tener en cuenta lo que puede estar afectando sus habilidades para la toma de decisiones como un medio para defenderse de la iluminación de gas.

2. Ser asertivo

Cuando experimentamos comportamientos que no nos gustan, es importante abordarlos y compartir nuestras preocupaciones, o de lo contrario el comportamiento no abordado puede persistir. Es importante tener en cuenta que no todos los que participan en la iluminación de gas son necesariamente rencorosas o maliciosas, y en algunos casos, el comportamiento de la iluminación de gas es la única forma en que una persona puede saber cómo lidiar con el conflicto.

En este caso, la persona que está iluminando gas puede carecer de la capacidad de tomar posesión de sus acciones, por lo que es aún más importante tomar el asunto en sus propias manos hablando y compartiendo cómo se siente. Si se trata de un amigo o socio, hay valor en trabajar para explicar cómo lo dañaron y los cambios que le gustaría ver en la relación.

3. Considerar dejar ir

A veces queremos ver a las personas que amamos el cambio; Sin embargo, eso no siempre está bajo nuestro control. La gente tiene que elegir cambiar. En general, cuando estás en una relación con alguien que es abusivo y se involucra en la iluminación de gas, es posible que no quieran renunciar al poder que sienten que tienen, lo que podría hacer que tengas que tomar la difícil decisión de elegir dejarlo ir. La calidad de nuestras relaciones es importante e incluye nuestra relación con nosotros mismos. Sabiendo esto, trabaje para que se sienta cómodo eligiendo primero.

También es importante saber que a veces, notar los signos de la iluminación de gas, así como hacer el trabajo de dejar relaciones que implican la iluminación de gas, tomar tiempo. Además, el negocio de la curación, el crecimiento y la evolución a menudo incluyen decisiones difíciles; Recuerda siempre que puedes hacer cosas difíciles.

Oh hola! Te pareces a alguien que ama los entrenamientos gratuitos, los descuentos para las marcas de bienestar de culto y el pozo exclusivo+buen contenido. Regístrese por el pozo+, Nuestra comunidad en línea de expertos en bienestar y desbloquea sus recompensas al instante.