3 formas aprobadas por el dentista para blanquear los dientes, no las bandejas de blanqueador necesarias

Según el Dr. Rubinov, lo que comes también contribuye a alegrar tu sonrisa. (El cepillo de dientes de la naturaleza no es broma.) "Ve crudo y crujiente. Coma alimentos que puedan parecerse a un cepillo y causar una abrasión natural en la superficie del diente. Las frutas y verduras como el apio, las manzanas y los rábanos eliminan las bacterias y las manchas de la superficie del fregado ", explica. Trae el crudité!

3. Cepillo de cúrcuma

Sí, agregar una cucharadita de cúrcuma a su batido matutino es una forma segura de dejar manchas de color amarillo dorado en su nutribullet. Sorprendentemente, sin embargo, tiene el opuesto Efecto en los dientes, y ha sido aprovechado durante mucho tiempo como una respuesta ayurvédica a los dientes más blancos. El ingrediente antiinflamatorio y antibacteriano puede blanquear los dientes mientras reduce simultáneamente la placa y los estudios científicos han demostrado que es efectivo combatir la gingivitis. Para hacer que la aplicación de la especia sea un poco más fácil de usar, intente mezclarlo con aceite de coco para lograr una textura más parecida a la pasta.

¿Deberías cepillarte primero o hilo dental?? Aquí hay una opinión de un dentista. Además, lo que sucedió cuando un escritor consiguió un "Facial de la boca."