La lista Dirty Dozen de 2018 está aquí, y te hará querer comprar * todos * productos orgánicos

Hubo algunas opciones más seguras que tenían puntajes bajos a moderados que hicieron la lista de 15. Los aguacates fueron los más limpios del grupo (gracias a Dios!), y otras golosinas puedes omitir los precios orgánicos: si eliges y elige qué comprar, son plátanos, maíz dulce, piñas, repollo, cebolla, papaya, espárragos, mango, melón, kiwi, honeydew, broccoli, berenjena y coliflor. Entonces, lleve a comprar y evite llevar a un montón de pesticidas a casa con usted en el proceso.

Esta fruta podría aliviar los dolores musculares posteriores al entrenamiento. O use esta fruta para impulsar sus entrenamientos.