17 consejos para limpiar después de un entrenamiento sudoroso de la ducha

Ella también crea un rápido, Chic Post-entrenamiento updouto con clips de cabello de Goody. "No es nada lujoso, pero me sostiene el pelo sin hacer demasiado mella en mi 'hacer."

(Foto: Evan Gunville; Goody.com; fólica.com)

Kajal Desai y Priya Pandya
Fundadores de Doonya

"Sudando tanto es un facial natural, por lo que una vez que nuestros poros están claros, nos gusta lavar con productos limpios y naturales, como Cuidado de la piel de prátima,"dice Kajal Desai, quien, con Priya Pandya, cofundó el entrenamiento inspirado en Bollywood y acaba de abrir su primer estudio.

"Los estudiantes de Doonya han comenzado una nueva tendencia de trenzas que es la updo perfecta durante y después de su entrenamiento! Simplemente divida el cabello en dos secciones y trenza a cada lado. Luego dale unl up en la parte superior de tu cabeza para un Hermoso look de corona trenzada,"Dice Desai. Ella también sugiere agregar un poco de acondicionador de salida antes de trenzarlo, para que pueda desentrañarlo después de la clase, agregar un poco de champú seco y secar.

(Fotos: Doonya; Instagram/Doonya; Pratimaskincare.com)

Hannah y Marian Cheng
Propietarios de Mimi Cheng's

Hannah y Marian son clientes habituales en Barry's Bootcamp y Scared Sounds Yoga. Y cuando una ducha no es la tarjetas para ellos, no se preocupan mucho por eso. "Esta es una respuesta extraña, pero creo que una de las razones por las que muchas personas huelen después se debe al desodorante que usan. Uso un Stick de sal natural, llamado desodorante de cristal. Puedes conseguirlo en CVS ... Nunca he tenido Bo usándolo ", dice Hannah.

El dúo también usa un Niebla facial de aceites esenciales y agua de rosas que un amigo los hizo. "Huele tan bien e calma e hidrata mi piel, lo que se calienta y roja después de los entrenamientos. Me hace sentir que huele fresco. Puedes comprar los aceites esenciales y hacer uno ", dice ella.

(Fotos: Nicole Franzen; Amazon.com; Pinterest.com)

Rebecca Kennedy
Entrenador maestro en Barry's Bootcamp

Aunque nunca sabrías por la apariencia de ella, sí, Rebecca Kennedy también sudea. Su truco? Toallitas para bebé! "Están súper frescos, se enfrían a la piel y son muy gentiles con el área de la axila, que se puede irritar fácilmente", dice Kennedy.

Ella sigue con Loción de piel yon-ka "En todo mi cuerpo, inmediatamente después de una limpieza de 'no show' porque es muy ligero y refrescante y no me hace sentir que estoy cubriendo el olor”, dice ella.

La prueba viviente también es ellanuevo favorito Shampú seco marca, dice ella. "Huele excelente y no deja que tu cabello parezca que te sumergiste de cabeza en un balde de polvo, dice Kennedy, que tiene algunos consejos excelentes sobre cómo usar champú seco.

(Fotos: Barry's Bootcamp; Amazon.com; yonka.com)

Christine Bibbo Herr
Fundador del blog de moda y fitness NYC Pretty

Como estilista de moda de la ciudad de Nueva York y el portavoz de la marca Bibbo Herr se dirige constantemente a las salas de exhibición y presionan avances para obtener la cuenta de los últimos looks de moda de fitness, y eso implica probarlos también.

A ella le encanta mantener Sí a las toallitas faciales de pepino sobre ella para actualizar la actualización posterior al entrenamiento. "Los uso en todo mi cuerpo y los pongo en cada bolsa", dice ella. Y ella lleva Aloha's Daily Good Paquetes con ella. "Los tendré justo después de la clase. Me ayudan a permanecer hidratado ", dice Herr, lo que también deja tu piel brillante.

(Foto: Instagram/Nycpretty; Aloha.com; yestocots.com)

Catie Fahrner Instructor en Barre 3

La instructora de Barre3 con sede en Portland, Catie Fahrner, tiene algunos trucos para que parezca que se enjuagaste, incluso si ella o uno de sus colegas te han hecho sudar cubiertas. "En lugar de una ducha ... estos Toeletas de argán de argán sin enjuague sin enjuague Son increíbles. Son naturales y un poco más jabonados en comparación con otras toallas de limpieza del cuerpo ", dice Fahrner. Por lo general, limpia con una toallita para su cara y cuello, y una para el resto de su cuerpo después de una clase Barre3, y es buena. "No me preocupa oler como un festival de sudor por el resto del día."

(Fotos: Barre3; NaturalHealthycepts.com)

Jordan Shakeshaft
Director editorial, DailyBurn

"Nunca he tenido mucha paciencia para peinarme, así que cortando mi cabello Definitivamente fue el movimiento correcto ", dice Shakeshaft, cuyo enfoque está en la plataforma de entrenamiento en línea, Dailyburn, cuando no está en el gimnasio. "Si tu cabello es lo suficientemente corto, Una diadema hace el truco para los entrenamientos-No se necesita corbata de cabello, así que cuando sales del estudio, tu 'hacer está libre de abolladuras ", dice Shakeshaft.

(Foto: Dailyburn.com)

Grace Atwood
Director de Redes Sociales en BaubleBar y Creador del Blog, Stripes & Sequins

"Amo Las toallitas de los remedios de Neal's Yard Para después del gimnasio porque se deshacen del sudor y las bacterias sin quitarme la piel. Están llenos de ingredientes con calma en la piel (té blanco y aloe vera) y el débil aroma de lavanda me ayuda a relajarme ", dice Atwood.

"El complejo de nutrientes reabasteciendo de Tata Harper También está siempre en mi bolsa de gimnasia. Es un aceite facial ligero con múltiples vitaminas y deja mi piel brillante y suave. Puntos de bonificación para el aplicador de rollerball, lo que facilita la aplicación!"

(Fotos: Grace Atwood; Nealsyardremedies.com; Spiritbeautylounge.com)

Whitney hormigueo y Danielle Duboise
Fundadores de Sakara Life

Danielle Duboise y Whitney Tingle comen muchos alimentos de belleza que mantienen sus cuerpos y súper sano sanos. También tienen algunos productos favoritos (incluido uno de bricolaje!) Para las sesiones de sudor de Après, cuando los batidos y las ensaladas no hacen el trabajo.

"Amo Alimentos de piel deliciosa! Todo es natural (y comestible!) comida para tu piel que es realmente relajante. Me presentaron a este bebé hace aproximadamente un año y estoy obsesionado ", dice Tingle.

Su pareja en el crimen se trata del cabello sudoroso posterior al entrenamiento. "Me encanta el cabello desordenado, así que el sudor funciona para mí", dice Duboise. "I Haz mi propio champú seco con harina de coco y aceites esenciales y úselo justo después de un entrenamiento para un volumen adicional y un delicioso olor a jazmín."

(Foto: Caitlin Mitchell)

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