10 de sus preguntas más prensadas sobre cómo obtener uñas más fuertes, respondidas por manicuristas

¿Qué pasa con otros suplementos??

Mientras tanto, la fundadora de los domingos, Amy Ling Lin Hedges, esa biotina poder Ayuda con el cabello, la piel y las uñas, pero agrega que no es un arreglo todo. En cambio, dice que busque un suplemento objetivo que su cuerpo absorba bien, como algo con proteína, que según ella ayudará a reponer la placa de uñas.

Hablando de proteínas, ¿qué pueden hacer los alimentos para las uñas??

Según los expertos, los alimentos ricos en biotina y proteínas pueden ser útiles para el crecimiento de las uñas. "La biotina se puede obtener de huevo o maní, almendras, aguacates y batatas", dice Ling Lin, y agrega que los huevos, las nueces y los frijoles también son ricos en proteínas. Ella también jura por nueces y otros alimentos ricos en omega-3 y vitamina E, que según ella también son útiles con las uñas.

Mary Lennon, cofundadora de Côte, cree que el ajo también puede ayudar. "Está naturalmente fortificado con selenio, un mineral y nutrientes que el cuerpo necesita para mantenerse saludable", dice Lennon. “Esto protege al cuerpo del daño causado por los radicales libres y la infección, y básicamente ayuda a mejorar el crecimiento y la salud de las uñas."

¿Con qué frecuencia debe obtener tratamientos de uñas??

Tanto Kandalec como Ling Lin sugieren obtener manicuras semanales, aunque Kandalec agrega que las personas con uñas muy fuertes pueden esperar dos semanas. Y pedicuras? Ling Lin recomienda dos o tres semanas entre visitas.

¿Qué productos o ingredientes debe buscar cuando lo haga??

"Busque fórmulas polacas no tóxicas y fórmulas mejoradas de la capa base, que se pueden personalizar a cualquier problema de uñas como romper, frágil y dividir uñas", dice Ling Lin. Ella también sugiere agregar el cuidado de las uñas a su rutina diaria de cuidado de la piel en forma de loción de manos y aceite de cutícula.

Kandalec está de acuerdo. "Soy un gran admirador de los ingredientes que son tan naturales como pueden ser", dice Kandalec. "Amo al Dr. Aceite de uñas Neem de Hauschka."

¿Necesitas tomar descansos polacos??

El consenso es que no hay necesidad de ir a pulir gratis a menos que rutinariamente obtenga manicuras de gel. Los esmaltes de gel no permiten que el oxígeno llegue a las uñas, dice Ling Lin, por lo que deben retirarse cada dos semanas para ayudar a asegurarse de que las uñas se mantengan saludables.

¿Es mejor usar esmalte de uñas no tóxico??

Lennon dice que "100 por ciento" ayuda a volverse natural cuando se trata de polaco. "La placa de la uña es porosa y está hecha de queratina. No es una barrera dura como a menudo se supone incorrectamente ", dice ella. Eso podría significar que su esmalte juega a Plinko a través de la superficie de sus uñas y, como el cuidado de la piel, podría terminar en su cuerpo, según este estudio de la Universidad de Duke, por lo que optar por fórmulas más limpias lo ayudará a descansar más fácilmente sobre ese mani semanal.

¿Qué mejores removedores son los mejores para despegar el polaco??

Côte hace un removedor sin acetona tanto en un líquido como en una versión de toalla. "Huele a aceite de naranja natural", dice Lennon. "Realmente no hay un olor removedor de esmalte en absoluto en absoluto."

Tanto Kandalec como Ling Lin sugieren que Zoya elimine más. "Es fuerte, pero no seco gracias a la cantidad justa de aceites esenciales", dice Kandalec.

¿Están fuera de cuestión las manicuras de gel??

Quitarse las manicuras en gel también elimina las capas superiores de la uña, por lo que un experto dio una respuesta rotunda de "sí" a esta pregunta. Pero no tan rápido: otro panelista dijo que están totalmente bien, porque si se aplican y se eliminan correctamente, una manicura en gel puede evitar que las uñas se rompan en primer lugar. Si usted hacer Obtenga una manicura en gel, solo asegúrese de ir a un técnico que ha sido entrenado adecuadamente sobre cómo eliminar el gel, y definitivamente tome unas semanas de descanso en el medio.

¿Cuál es la mejor manera de administrar las cutículas??

Cortar o no cortar, esa es la pregunta. Aunque las cutículas rebeldes aparentemente pueden arruinar tu mani, es mejor no recortarlas (porque volverán a crecer más gruesas y ásperas) a menos que estén sueltas, dice Kandalec. “Su cutícula es un sello hermético para evitar que las bacterias ingresen a la matriz de la uña, que es de donde crece."

La mejor forma de hacer eso? Asegure algunos palos de manicura de madera en casa (y por el bien de la bondad) asegúrese de tener una convo con su manicurista antes de su cita, según Ling Lin. Comience con un aceite de cutícula, que está hidratando y ayuda a mantener a raya a los hangnails, y úselo todos los días. "Masajearlo suavemente en cutículas para aumentar la circulación", dice ella. "Una cutícula bien hidratada promoverá la salud de la uña completa."

Si lo hace, ella dice que "evite los productos de eliminación de la cutícula. Muchos de ellos contienen compuestos ácidos, que son duros en la piel ”, dice ella. Y si todo esto es demasiado para considerar cuando necesitas autocuidado para tu ser entero, considere la tendencia más reciente en las uñas: desnudo.

Para más información sobre manicuras totalmente naturales, esto es lo que necesita saber. Y estos son los suplementos que debe tomar para uñas AF saludables.