Su guía A a Z para los antioxidantes más potentes de cuidado de la piel

Sin embargo, sin embargo, todos los profesionales piensan que los antioxidantes son clave para sus gabinetes de belleza, y cuanto más use, más feliz. "En cuanto a cuántos antioxidantes deberías usar regularmente ... la respuesta es: cuanto más mejor!"dice Dr. Nazariano. "Cuanto más pueda ayudar a neutralizar las moléculas inestables causadas por la formación de radicales libres, más tiempo podrá salvar la salud de sus células y la piel. Realmente no hay límite para cuánto puede proteger y reparar su cuerpo."

Dicho esto, ahí son Algunos antioxidantes que se sabe que son superestrellas potentes para su piel. Sigue desplazándote por el DL.

Vitamina A: Este se conoce como sus prácticos retinoides. "Diría que la vitamina A, el retinol y la familia de los retinoides son uno de los antioxidantes más potentes con la mayor evidencia que sugiere que puede estimular la producción de colágeno y combatir el daño de los radicales libres", dice el Dr. Nazariano. Lewis y DR. Mack está bastante de acuerdo con ella en este. "Retin-A será absolutamente el más potente", dice Lewis. "Se acelera la rotación celular, se estudia ampliamente por su impacto en los signos visibles de envejecimiento y tiene efectos inmediatos y a largo plazo. También trata los brotes y mejora la textura y los puntos de edad."

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Vitamina C: La superestrella típicamente derivada de frutas es otro antioxidante ultra fuerte para agregar a su régimen para obtener múltiples beneficios. "La vitamina C es un potente antioxidante, y aparte de ser un carroñero de radicales libres, es un abrillero natural bien conocido", dice el Dr. Machacar. "Como retinol, ayuda a impulsar la producción de colágeno y proteger contra los radicales libres."Lewis agrega que también es uno de los más" respaldados por la ciencia ", aumenta el colágeno, y se ilumina y aprieta. Sin embargo, una cosa a tener en cuenta: "La vitamina C puede ser una molécula inestable y pierde su eficacia rápidamente", explica el Dr. Machacar. "Recomiendo que los pacientes almacenan sus sueros de vitamina C en lugares frescos y oscuros como un cajón. A menudo sugiero comprar una forma más estable de vitamina C-aspecto para ingredientes como THD o tetrahexydecyl ascorbate." Dr. Nazarian agrega que la vitamina E también ayuda a aumentar su eficacia.

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Vitamina E: Otro antioxidante a considerar para su régimen de belleza es este a menudo por alto. "La vitamina E ayuda con el proceso de curación de la piel", dice Lewis. Sin embargo, lo único a tener en cuenta con este antioxidante es que podría no ser la mejor opción si eres propenso a los rupturas. "Para pacientes propensos al acné, recomendaría evitar formulaciones que contengan vitamina E, ya que puede empeorar el acné", dice el Dr. Machacar.

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Vitamina B3: También verá este antioxidante denominado niacinamida, y es un verdadero refuerzo de barrera de la piel. "Este es un ingrediente antiinflamatorio, es excelente para el acné y la rosácea, y aumenta el rendimiento de otros antioxidantes", dice Lewis. Los estudios están detrás de su efectividad para retener la humedad en su piel y alisar las líneas finas y la pigmentación de brillo.

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Extracto de te verde: Este extracto de té es un antioxidante realmente poderoso para su piel. "El extracto de té verde es una fuente conocida de altas cantidades de antioxidantes", dice el Dr. Nazariano. La investigación ha demostrado que está lleno de polifenoles vegetales, que aumentan la inmunidad de su piel, ayudan a combatir la inflamación y ayudan con el daño fotográfico a la piel.

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Resveratrol: Este ingrediente es menos conocido, pero es un potente antioxidante que proviene de uvas, vino tinto y algunas bayas (entre otras fuentes). "El resveratrol es antimicrobiano y se ha demostrado que tiene habilidades para combatir el cáncer", dice Lewis. Es otro bueno para su rutina de cuidado de la piel para las propiedades antienvejecimiento, luchar contra el estrés oxidativo y aumentar la salud general de su tez, según investigaciones sobre el ingrediente.

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Otros alimentos básicos del régimen de cuidado de la piel incluyen una humectante de piel seca y confiable, junto con un suero de ácido hialurónico súper hidratante.