Según los dietistas, la piña, el ingrediente de la estrella en una receta de látigo de Dole, es ideal para la salud intestinal y la súper hidratante. Alrededor del 90 por ciento de la fruta es agua y contiene una cantidad decente de potasio, que es un electrolito importante. Si ha estado buscando un nuevo postre para agregar a su repertorio, toma un poco de piña congelada y una lata de leche de coco y ponte a trabajar ... después de combinar los ingredientes hasta que la mezcla sea agradable y suave (menos de un minuto), Te quedarás con un dulce dulce irresistible.
Ingredientes
4 tazas de piña congelada
1 taza de leche de coco
1. Combine los trozos de piña y la leche de coco en una licuadora.
2. Mezcle la leche de piña y coco hasta que esté suave. (Hazlo más grueso agregando más trozos de piña; más leche de coco hace un líquido que puedes beber a través de una pajita.)
3. Una vez que la textura sea de su gusto, sirva en un vaso y disfrute.
Nota: Puede guardar las sobras de su receta de látigo de Dole saludable congelándola en un recipiente hermético.