Por qué su clase de yoga caliente podría ser más dañino para su piel que los rayos UV

Y cuando tomes yoga caliente, salga a correr o dirígete a una clase de spinning, DR. Day recomienda tomar una ducha helada o usar una máscara refrigerada después para que la temperatura de su piel vuelva a la normalidad. Solo hágalo lo antes posible después de su entrenamiento para evitar el mayor daño.

De lo contrario, DR. Draelos dice que usar una base que contiene el dióxido de titanio de los minerales, el óxido de zinc, los óxidos de hierro o el caolín durante un entrenamiento caliente también ayuda a bloquear el calor infrarrojo, pero si está preocupado por obstruir los poros, un buen baño de hielo puede reinarse supremamente. Como régimen de ahorro de piel.

Mantenga su piel en forma superior con estos confiables protectores solares naturales. Y puedes calmar tus quemaduras solares evitando estos alimentos a altas horas de la noche.