Por qué las personas tienen fantasías sexuales sobre cosas que no quieren hacer en la vida real

Cómo saber si quieres probar tu fantasía

La primera pregunta que debe hacerse es si la fantasía incluye componentes potencialmente peligrosos o dañinos, dice el Dr. Reina. Por ejemplo, "¿Estás imaginando sexo con alguien que no te desea volver? Es lo que deseas legal donde resides?" ella dice. También tenga en cuenta qué consecuencias, si alguna, habría.

A continuación, imagínese a sí mismo actuando la fantasía y tome nota de cómo se siente. Si sientes una aversión mientras te imaginas promulgando la fantasía, Dr. Pitagora dice que esta puede ser una señal de que no quieres probar la fantasía. Alternativamente, si siente emoción, tome nota de lo que le emociona exactamente.

Incluso podría escribir una lista de pros y contras de lo que te emociona y lo que no te gusta, sugiere Stewart. Si tiene una larga lista de contras y solo unos pocos elementos en el lado de los pros, esto podría ser una señal de que no es un buen ajuste, y viceversa.

Y si te encuentras a menudo atrapado en el pensamiento tratando de entender la razón por la que tienes fantasías sexuales sobre las que no quieres actuar en la vida real, Stewart recomienda buscar el apoyo como terapeuta sexual. Puede encontrar que hay elementos de tu fantasía como poder, sensaciones o emociones, que disfrutas y quieres probar. O puede encontrar que esta fantasía es agradable simplemente porque es una fantasía.