Por qué un urólogo dice que 'romper el sello' al beber alcohol es en realidad una gran estafa

Dicho esto, mientras que el alcohol hará que todos orinarán con más frecuencia, existe una gran variabilidad en la forma en que las personas se ven afectadas. "No sabemos exactamente qué hace que las vejigas de algunas personas sean más sensibles que otras a los irritantes de la vejiga, pero sí sabemos que todos metabolizan el alcohol a diferentes tasas en función de su masa corporal y los niveles de una enzima llamada alcohol deshidrogenasa. Cuanto más rápido tu cuerpo lo metabolice, más pronto se desgastarán sus efectos en la ADH y su vejiga."

Sin embargo, el alcohol aún puede ser muy irritante para su vejiga

Los verdaderos efectos a largo plazo del alcohol en la vejiga no se conocen realmente, pero la comunidad urológica acepta que el alcohol es uno de los "irritantes de la vejiga más comúnmente consumidos."

“Los irritantes de la vejiga pueden causar incomodidad general de la vejiga, así como aumentar la fuerza y ​​la frecuencia con la que la vejiga se contrae, lo que lleva no solo a aumentar la frecuencia urinaria, sino también la sensación de un fuerte deseo de urgencia urinaria de orinar que viene rápido e incluso urinario incontinencia ", explica el Dr. Maimán.

Si bien no hay una manera de evitar orinar con más frecuencia del alcohol, Dr. Maiman dice que puede hacer todo lo posible para no exacerbarlo evitando la combinación de alcohol y cafeína o comida picante, los otros dos irritantes de vejiga más comunes. Y no sostenga la orina cuando beba para evitar romper el sello! "Eso solo conduce a la sobreistensión de la vejiga, lo que puede tener un impacto negativo en la salud general de la vejiga."En cambio, siga la regla de la vejiga de 20 segundos al beber y de lo contrario: si encuentra que casi siempre orina por un significado menos o más de 20 segundos, considere examinar sus hábitos de vejiga. ¿Estás bebiendo demasiado (o muy poco) agua, alcohol o cafeína a la hora feliz?? ¿Te estás dando suficientes descansos para el baño mientras bebes y socializas?? ¿O estás usando el baño más de lo que necesitas porque es el único lugar privado en el cóctel? Sus respuestas pueden ayudarlo a modificar sus hábitos de vejiga.

También puede intentar comer más de estos alimentos amigables con la vejiga mientras lo hace.

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