¿Qué sucede cuando un instructor de acondicionamiento físico ya no puede enseñar?

Si se le pidiera que se describiera a sí mismo, ¿qué diría?? ¿Te definirías por tu carrera?? La ciudad en la que vives? Ya sea que esté casado o tenga hijos? Imagina las mismas cosas que te define al ser quitado de ti inesperadamente. Eso es exactamente lo que pasó con el instructor de fitness Kingsley Delacato.

Frente a una lesión insoportable, Delacato ya no podía hacer su trabajo. Como no podía trabajar, no podía pagar el alquiler o permitirse vivir en la ciudad de Nueva York, un lugar que amaba. Las citas se detuvieron y sus amistades fueron probadas. ¿Quién ya estoy?? Se preguntó una y otra vez, mientras se acostaba de espaldas preguntándose cuándo y si iba a sentirse mejor.

Aquí, en sus propias palabras, ella comparte su historia de autodescubrimiento.

En el momento en que todo cambió

Hace dos años y medio, estaba viviendo la vida con la que el sueño de muchas personas en la industria del fitness: fui instructor en uno de los estudios más contundentes, en una de las industrias más competitivas del mundo, viviendo y respirando la vida del sudor. Enseñar múltiples clases al día, su cuerpo se convierte en su herramienta y la usa constantemente. Estaba tan orgulloso de la vida que había creado, y me encantaron las vibraciones positivas y las personas con las que tenía que rodearme. El poder, la fuerza y ​​el control que tenía detrás de mis movimientos físicos era algo sorprendente de sentir. Hasta que un día no fue.

Poner tanto desgaste en mi cuerpo causó una lesión en el disco en mi columna lumbar. Empecé a sentir un dolor intenso en la espalda, las caderas y todo por mis piernas. Este no era el buen tipo de dolor que te sientes después de una clase dura. Esto era malo-Una especie de dolor constante que nunca antes había experimentado a veces, era tan intenso que ni siquiera podía ver recto. No pude llevar mis comestibles por las escaleras de mi apartamento. No pude dejar mi ropa en la lavandería. Ciertamente ya no pude enseñar clases.

No pude llevar mis comestibles por las escaleras de mi apartamento. No pude dejar mi ropa en la lavandería. Ciertamente ya no pude enseñar clases.

El primer médico que vi me dijo que volvería a la normalidad en cuatro a seis semanas, solo necesitaba descansar. Pero a medida que avanzaban los meses, no estaba mejorando. Como si tener un dolor constante no fuera lo suficientemente malo, también comenzó a pasar factura en otras áreas de mi vida. Como no podía enseñar, no estaba ganando dinero. Pensé en conseguir un trabajo fuera del fitness, pero incluso sentarse en un escritorio era demasiado doloroso. Finalmente, no pude llegar a fin de mes, así que me fui a casa a Filadelfia para quedarme con mi familia.

Pasé siete meses viendo a todos los médicos y especialistas en el que se me ocurrió. Nunca olvidaré el último médico que vi. Me miró a los ojos y dijo: "Kinglsey, vas a tener que encontrar una manera de lidiar con el dolor."Estaba con mi madre y dejé su oficina sollozando mientras ella intentaba consolarme. ¿Cómo podría llegar a un acuerdo con estar en constante dolor el resto de mi vida??

Buscando respuestas e identidad

Todo lo que me definí fue despojado. Yo era neoyorquino, un instructor de fitness ... que incluso era yo más? Era una pregunta con la que tenía que sentarme mucho. La aptitud física solía ser la forma en que trabajaba en las cosas, pero como eso estaba fuera, comencé a meditar en casa y en MNDFL, cuando hice viajes a Nueva York. Mi cuerpo tenía demasiado dolor cuando me senté en los cojines, así que me senté en una silla en la parte trasera de la habitación. Al principio, me avergonzó eso. También comencé a dar un diario como una forma de recordarme quién era como persona, así como para recordarme que todo sucede por una razón.

En el proceso, me di cuenta de que quién eres no es lo que haces. En cambio, así es como amas a las personas que te rodean. Así es como apoyas a la gente. Es como te sientes las cosas. Aprendí quiénes eran mis verdaderos amigos también. Voy a ser honesto: este fue un momento en mi vida en el que estaba bastante malhumorado debido al dolor con el que estaba luchando, un lado de mí mis amigos realmente no habían visto antes. Pero siguieron apareciendo para mí una y otra vez. Mis relaciones con mis amigos y familiares se fortalecieron, y aprendí que los verdaderos amigos son las personas que te aman cuando es difícil amarte a ti mismo.

Aprendí que los verdaderos amigos son las personas que te aman cuando es difícil amarte a ti mismo.

Decidí que no iba a escuchar al médico que me dijo que aprendiera a vivir con el dolor. Tenía que haber otra manera. El primer sanador holístico que fui a ver fue un especialista miofascial. Ella me explicó que cuando el cuerpo pasa por un trauma, la fascia almacena el recuerdo de ese trauma para evitar más lesiones. A veces tienes que curar la fascia una vez que termina la lesión para soltar por completo el trauma físico.

Alentado por formas alternativas de sanar, fui a Reiki por primera vez. Durante mi tratamiento, mi pierna izquierda, el punto de entrada para gran parte de mi dolor de dolor un poco sobre el dolor. Me hizo preguntarme si algo estaba funcionando. Definitivamente había algo para la curación de energía después de todo.

Aterrizar el trabajo de los sueños que ella ni siquiera supo existía

Poco a poco, comencé a sentirme un poco mejor. No confié en eso al principio, pero estaba sucediendo. En mis clases de meditación, finalmente me mudé de la silla al cojín, al lado de todos los demás. Mi buen amigo y socio comercial Mantas Zvinas, fundador de una compañía de retiro de fitness llamado Surf Yoga Beer, me apoyó durante todo el proceso de recuperación y me instó a continuar en mi papel de director de aventuras. Antes de mi lesión, liderar los viajes para la cerveza de yoga de surf había sido una gran fuente de alegría en la vida, por lo que, para acelerar mi curación, hice un objetivo lo suficientemente bien como para asistir a la aventura de Honduras ese año.

Estar en Honduras fue increíble. Solo tener mis pies en la arena y poder mirar las estrellas en el cielo fue increíble. Además, en el retiro, había tanta energía positiva. Una noche, todos estaban haciendo yoga en la playa mientras se estaba poniendo el sol. Estaba en mi papel habitual del curador de contenido de Instagram. Pero mirando a todos los demás, quería ser parte de eso tan mal. Solo me sentaré en la pose del niño. Yo puedo hacer eso, Me dije a mí mismo. A través de este logro incremental, comencé a moverme a través de algunas de las poses. Había algo poderoso en estar conectado con todos los demás de esta manera. Había pasado tanto tiempo desde que lo sentí. Volver a participar en mi papel como director de aventura nuevamente me hizo sentir fuerte y encontrar mi lugar como líder para los demás.

Después de ese viaje, seguí explorando la curación de energía, y con el tiempo, mi cuerpo se restauró a lo que era prejuría. Ahora, estoy completamente inmerso en mi papel como director de aventura para la cerveza de yoga de surf. Algunos pueden pensar que mi lesión me haría tener más cuidado, pero en realidad me ha hecho más aventurero y me llevó a la realización de mi verdadera vocación. Estoy agradecido por las cosas por las que ni siquiera sabía estar agradecido antes.

No desearía esta experiencia en nadie, y nunca querría volver a atravesarlo yo mismo, pero tampoco la recuperaría. Esta experiencia me llevó a descubrir quién era realmente.

Además de ser el director de aventura para la cerveza de yoga de surf, sigo explorando los poderes de la curación holística y el entorno de entrenador de objetivos ayudando a otros. Cuando tuve mi lesión, deseé que hubiera habido alguien que me dijera qué curanderos de energía ver, libros para leer o incluso qué alimentos podrían ayudar. Espero convertirme en un gurú de bienestar para proporcionar ese tipo de consejos para las personas. Actualmente, recientemente completé mi capacitación de Reiki Nivel Uno, y esto es solo el comienzo.

No desearía esta experiencia en nadie, y nunca querría volver a atravesarlo yo mismo, pero tampoco la recuperaría. Esta experiencia me llevó a descubrir quién era realmente.

Si tiene curiosidad por aprender más sobre el trabajo energético, aquí está por qué más mujeres recurren a él para la curación, incluida la forma en que la ciencia lo respalda.