Todos sufrimos de 'Text Neck', y cómo solucionarlo y las migrañas que causa

Eventualmente, su postura de grado A se convertirá en una segunda naturaleza. Por ahora, sin embargo, al igual que cualquier otra asana, la práctica hace perfecta.

Esto es lo que sucedió cuando un editor intentó ejercicios para mejorar su postura. Además, las bailarinas de calentamiento de 10 minutos hacen para mejorar la postura.