Los 'clubes de recuperación' ultra lujosos quieren curar tu cuerpo y tu mente, pero ¿valen la pena??

Poner una prima en el cuidado personal

En cierto modo, instalaciones como espacios de recuperación han existido durante mucho tiempo, señala Erin Nitschke, EDD, CPT, profesor y entrenador de salud, que también escribe sobre las tendencias de la industria del fitness. "Piense en la terapia de masaje, las saunas, los spas y las clases de yoga restaurador", dice ella. Entonces, ¿por qué la afluencia de lujo?? Dr. Nitschke dice: “Es probable que estos clubes puedan ofrecer una variedad de servicios que las instalaciones existentes pueden no tener el espacio, el presupuesto de gastos generales o los profesionales disponibles para."Puede parecer contrario a la intuición, pero al traer múltiples servicios bajo un mismo techo, los clubes de recuperación ultra lujosos pueden hacerlos más accesibles y asequibles si aún son caros.

Los primeros usuarios de este modelo incluyen Rise by We, un gimnasio-spa-coFé iniciado por WeWork debajo de su espacio de trabajo conjunto de Bajo Manhattan en 2017 (que cerró durante la pandemia). Luego, está el pozo, un "Retiro de bienestar" de 13,000 pies cuadrados en el medio de Manhattan que abrió en 2019. Ambos fueron pioneros en el espacio de bienestar único. Hoy, cada vez más potencias de fitness están ampliando sus opciones, y los recién llegados se están lanzando con modelos comerciales multifacéticos ya.

Ejemplos recientes incluyen RVIVL, que se inaugura este verano en el vecindario Playa Vista de Los Ángeles. Planea ofrecer tratamientos similares que incluyen luz infrarroja, crioterapia y más. En Malibu, una instalación de aptitud mental, salud mental y recuperación recién abierta llamada 9X ofrecerá clases de entrenamiento, tratamientos de ketamina, masajes de recuperación y sesiones de yoga.

Mientras tanto, los gimnasios de Los Ángeles, la recuperación de rendimiento máximo y el club de entrenamiento Fairfax, las sesiones de recuperación de la lista con productos de terapia de percusión, además de clases de meditación y respiración, de la misma manera que giran y HIIT. Y en la costa este, S10, el gimnasio que una vez sin lujos en el centro de Manhattan ha trasladado ubicaciones y renombrado como un destino de aptitud y recuperación multifacético con un spa privado, cápsulas de flotación, faciales de microcorriente, servicios de recuperación como copa y terapia de clase blanda como la liberación fascial. Incluso los gimnasios principales de alta gama como Equinox están destacando la recuperación en sus ofertas de clase y materiales de marketing.

El costo de la recuperación de lujo

Si bien el cuidado personal no tiene que ser costosos como el sueño, la hidratación y la nutrición avanzan en gran medida, estos clubes de recuperación están orientados a la gente con ingresos disponibles que desean invertirlo en sí mismos. Por ejemplo, una membresía mensual para remediar el lugar cuesta $ 495, lo que le brinda cuatro tratamientos y una sesión de goteo IV. El precio de acceso todo para sesiones ilimitadas es de $ 2,500 por mes. Los tratamientos individuales como la cámara de oxígeno hiperbárico y el baño de hielo varían de $ 40 a $ 160 cada uno, que se puede comprar á la carta. (Los visitantes de Remedy Place no necesitan ser miembros.) Los tratamientos en RVIVL vienen con etiquetas de precios similares. Membresías o servicios individuales en los otros clubes son comparables.

Pero vale la pena

Solo usted puede determinar qué tiene valor para usted. Pero en términos de un retorno de su inversión cuando se trata de tratamientos de recuperación de lujo, el fisiólogo del ejercicio Sharon Gam, PhD, CSCS, dice que la investigación muestra que, si bien muchos de estos tratamientos pueden aumentar los sentimientos subjetivos de recuperación, los biomarcadores no indican que el cuerpo sea más recuperado.

"Hay una investigación legítima", dice ella, "pero es un poco exagerado y sacado de contexto para vender algo, y creo que eso es lo que está sucediendo ahora con la recuperación de lujo. Creo que existe el peligro de que las personas se convencen de que estas cosas mejoren su recuperación tanto que no tienen que concentrarse en los conceptos básicos simples, que son las cosas aburridas que requieren tiempo y esfuerzo que nadie quiere hacer."

Dr. Leary realmente está de acuerdo en que los aspectos más importantes de la recuperación no son caros. Incluso señaló algunas formas gratuitas en que todos pueden obtener algunas de las ventajas que Remedy Place ofrece en casa, como tomar duchas frías en lugar de pagar $ 40 por una zambullida en frío. Pero también cree en una especie de economía de bienestar de goteo: que cuanta más recuperación se convierte en parte de las rutinas de las personas, más la sociedad se centrará en el cuidado personal en general. "Todos tienen que tener su propio interruptor de luz, y ese interruptor de luz no puede ser forzado", dice. "No puedes encender el interruptor de luz de alguien, pero puedes inspirar. Y creo que esa es realmente una gran parte del remedio."

Por experiencia personal, puedo dar fe de que un baño de hielo es todo menos aburrido, y una hora en la sauna infrarroja derretirá todos sus problemas. Pero son tan beneficiosos como una buena noche de sueño, a pesar de que cuestan más? Probablemente no. Ellos seguro sentir criador. Y tal vez eso es lo que estás pagando, de todos modos.