Trader Joe's Banana y Almond Butter Protein Smoothie es un combustible perfecto después del entrenamiento

Según Gorin, si espera alimentar después de su entrenamiento, tome este batido y una taza de bayas para algunos carbohidratos adicionales y termine ambos dentro de los 30 minutos o dos horas después del ejercicio. "Después de un entrenamiento más duro, sus músculos tomarán mayores cantidades de proteínas y carbohidratos en las horas posteriores a su entrenamiento", explica. Te sentirás energizado y listo para llevarte el día.

Trader Joe's también tiene una bebida ACV brillante que le permite obtener los beneficios sin el sabor agrio. También debe abastecerse de la protección solar de $ 6 de la tienda de comestibles The Skin Care Star of the Summer.