Esta simple receta de batidos de arándanos está cargada con ingredientes que promueven la longevidad
Zonas azules receta de batido
Ingredientes
1 taza de arándanos
Muerte espinacas congeladas
1 taza de leche de avena
Pizarra de canela
1. Combine todos los ingredientes en una licuadora.
2. Mezclar hasta que esté suave.
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