Este abundante estofado vegano doenjang es la cena de invierno de calentamiento perfecto

Este abundante estofado vegano doenjang es la cena de invierno de calentamiento perfecto

Receta de estofado de Doenjang de Mina Park

Ingredientes
15g Kombu
2 hongos secos shiitake
1.Agua de 2 ml (el agua sobrante del arroz en enjuague es ideal)
150g Mu (Daikon Radish)
1 papa, pelada, cortada
1/4 cebolla, cortada
3 cucharadas de doenjang (pasta de soja fermentada coreana)
120G firma tofu, cortada
1 cucharadita de gochugaru (copos de chile coreanos finos)
3 dientes de ajo, picado
1 cebolla verde (cortado en longitudes de 2 pulgadas)
70 g joven repollo napa u otros verdes abundantes, picados
Pizca de sal

1. Agregue agua, kombu y el shiitake seco a una olla. Lleva a ebullición y luego saca el Kombu. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 5 minutos y retire el shiitake. Quarter el shiitake y reservar.

2. Agregue MU y cocine a fuego lento durante 3 minutos. Luego agregue la papa a la olla. Cuando la papa esté parcialmente cocinada, agregue la cebolla.

3. Cuando la papa esté en su mayoría cocida, agregue tofu.

4. Después de unos minutos cuando el tofu se cocine y flota, agregue el doenjang, el ajo, las cebollas verdes y el gochugaru.

5. Hervir a fuego lento durante unos minutos y luego quitarse el fuego. Agregue las verduras y termine con una pizca de sal.

Este artículo fue publicado originalmente el 11 de enero de 2021. Se actualizó el 19 de febrero de 2021.

Oh hola! Te pareces a alguien que ama los entrenamientos gratuitos, los descuentos para las marcas de bienestar de culto y el pozo exclusivo+buen contenido. Regístrese para Well+, nuestra comunidad en línea de expertos en bienestar y desbloquee sus recompensas al instante.