Este entrenamiento de baile de 17 minutos * en realidad * ¿Has esperado con ansias tu sesión diaria de cardio

En este entrenamiento de Lotuaco, se lanzarás a través de los 10 minutos sudorosos de bailar antes de agarrar tu colchoneta y hacer algunos ejercicios dirigidos a tu botín y abdominales. Entonces, terminarás las cosas con un poco de estiramiento. Y cuando termine, no pensarás "Estoy tan feliz de que eso haya hecho con", estarás disfrutando de endorfinas que te dejarán con ganas de regresar y volver a hacerlo.

Listo para bailar? Mira el video de arriba.

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