Hay una alegría especial en ir a un gimnasio cuando viajas, y no tiene nada que ver con ponerse en forma

Y así, el Lycra y los cordones se convirtieron en elementos esenciales en la lista de embalaje, y comencé a reservar hoteles en función de si tenían un gimnasio decente o al menos un cercano.

Rápidamente descubrí que si bien una sentadilla, peso muerto o presión de empuje se siente igualmente sombrío donde sea que haga ejercicio, el escenario en el que lo hace puede ser una forma de aprovechar el entorno local y experimentar lo que significa hacer ejercicio en ese país. Desde diferentes bebidas posteriores al entrenamiento (hola, batidos de piña) y moda de fitness (no estoy seguro de que alguna vez pueda lograr el aspecto descalzo y bikini de las islas tailandesas) hasta nuevas opciones musicales y conocer locales, pasando tiempo en un gimnasio mientras en el extranjero es una experiencia cultural en sí misma.

En San Francisco, descubrí (gracias a Jet Lag) que 4:30 A.metro. es el momento de cumplir con los tipos de Silicon Valley y aprender sobre lo último en tecnología. En Seúl, el gimnasio más cercano que Google me guió fue sobre los recuerdos retro del culturista, otorgándome una educación sobre los grandes coreanos. Y en Alicante, España, pude hacer ejercicio con una vista en la azotea de la ciudad que de otro modo nunca había visto.

Para mí, ahora hay una alegría que viene con el gimnasio mientras. No lo veo como una tarea, sino como algo para entusiasmarse. Puedo apretar mi sesión de sudor y ver simultáneamente cómo se ve la fitness localmente. También me ha ayudado a arrojar un poco de mi 'gimnasia.'Entrar en diferentes instalaciones, sin saber cuál podría ser la situación y si encajará puede ser desalentador, pero generalmente se encuentra con caras amigables, independientemente de la cultura, significa que se ha vuelto más fácil a lo largo de los años.

Por supuesto, no todas las sesiones agregarán valor a su viaje. Si está confinado en el hotel, el equipo puede estar deficiente y el aire acondicionado temperamental. El mismo tipo de personas que encontrarías posando en el espejo del gimnasio de tu casa podría estar haciendo lo mismo en Senegal. Y descubrí que los "clásicos de baile de los 80" pueden ser la lista de reproducción de gimnasio global obligatoria. Pero existe la posibilidad de que aprendas algo nuevo, conocer a alguien diferente, descubrir una nueva clase o simplemente redescubrir tu gimnasio Mojo.

Por ejemplo, mis compañeros de clase vikingos en una clase de día de Año Nuevo en el gimnasio Bambu de Bali me hicieron volver a reembolsar los objetivos de acondicionamiento físico para el año que viene. Asistir a un gimnasio F45 diferente a la de mi propia ciudad me hizo notar el progreso que hice sin darme cuenta, y la caminata para encontrar un gimnasio en Ginebra significaba descubrir una parte completamente nueva de la ciudad.

Entiendo que entrar en cualquier gimnasio nuevo puede ser un poco inductor de ansiedad, el esfuerzo de encontrar uno en un lugar desconocido puede ser un trabajo extra, y la habitación que sus zapatillas ocupan en una maleta pueden ser molestos. Pero ya no veo hacer ejercicio como tomar tiempo de un viaje. Es una forma de turismo en sí mismo. Y creo que vale la pena aceptar el entrenamiento mundial.