El combo de entrenamiento de decetox que Jennifer Aniston jura por

Llamar a Jennifer Aniston, una influencia de belleza, sería un eufemismo. Anexo A: The Rachel y las innumerables mujeres que lo sacudieron en los años 90.

Y teniendo en cuenta que todavía se está llenando GenteLista de "persona más hermosa" (ganó los honores este año 12 años después de aterrizar por primera vez el título), la actriz sabe una o dos cosas sobre verse increíble.

¿Qué es lo que mantiene a Aniston impecable, ya sea que esté en una alfombra roja o simplemente paseando a su perro??

Publicado originalmente el 10 de mayo de 2016. Actualizado el 27 de abril de 2017.

Ahora, tenemos nuestra respuesta: desde su entrenamiento de referencia hasta el único superalimento del que no puede tener suficiente, la estrella compartió sus cinco mejores obsesiones para mejorar la belleza con bien+bueno.

1. Nación ascendente

"Para mí, cambiar mi rutina de entrenamiento es clave. Siempre trato de sorprender a mis músculos. En Los Ángeles, hago ejercicio en Rise Nation, que es una clase de cardio de escalada en la escalera, es un entrenamiento tan genial!"

2. Saunas infrarrojas

"Me encanta ir a la sauna infrarroja después de un entrenamiento. Es genial para desintoxicar mientras rejuvenece mi cuerpo."

3. Péptidos de colágeno

"He estado agregando péptidos de colágeno a mi batido de la mañana, y realmente he visto una diferencia desde adentro hacia afuera."

4. Aceite de coco

"El aceite de coco es otro favorito, me encanta cocinar con él o agregarlo a un poco de tostada de aguacate."

5. Champú seco a prueba de vida

"Mi cabello se sentiría grasoso, así que solía lavarlo todos los días. Pero el champú seco de la prueba de vida en realidad limpia tu cabello de suciedad y aceite. Ahora me lavo el cabello cada segundo o tercer día, que no era algo que pudiera hacer antes de cambiar a [él]."

Hablando de ese batido de la mañana, esto es lo que Jennifer Aniston siempre pone en el suyo. Listo para el trote del mundo como una estrella? Ella también tiene algunos hábitos de viaje (no tan seguramente) saludables.