La verdad sobre la piel sensible

Si se le pide que describiera su tipo de piel en una palabra, "sensible" podría venir a la mente. (La investigación muestra que el 50 por ciento de las mujeres clasifican su tez de esta manera.) Pero hay una buena posibilidad de que no tengas realmente piel sensible ya que, según un gurú de tez, es una de las condiciones más incomprendidas en el complejo mundo de la dermatología.

Esto se debe a que el enrojecimiento y la reactividad no son generalmente rasgos con los que naces, explica Sarah Brown, fundadora de la marca de cuidado de la piel limpia Pai. Más bien, dice, son factores ambientales (sin mencionar algunos productos de belleza en sí mismos más tarde) que a menudo crean y perpetúan cuestiones como estas aplicaciones que de otra manera no existirían.

Hay una buena posibilidad de que no tengas realmente piel sensible ya que es una de las condiciones más incomprendidas en el complejo mundo de la dermatología.

¿Qué pasa con los productos diseñados para una piel sensible?? Bueno, también son una gran parte del problema, señala Brown. "Cada vez más empresas se comercializan a personas con piel 'sensible', cuando los productos no están realmente formulados con eso en mente", dice ella. "Esto es peligroso porque estos productos están sensibilizando su piel, y si su piel ya está sensibilizada, lo seguirá reforzando en un ciclo poco saludable."

En otras palabras, puede ser una de las muchas mujeres saboteando involuntariamente su piel. Pero no se estrese, este problema es totalmente reparable.

Sigue leyendo para obtener lo más bajo de lo que realmente es la piel sensible, además de consejos expertos sobre cómo cuidar de manera efectiva la cara, sin importar su tipo.

Sensible vs. piel sensibilizada

Brown dice que hay dos tipos de delicados y sensibles a la piel y sensibilizados, y 9 de cada 10 personas que piensan que tienen el primero en realidad están lidiando con el segundo. "La piel sensible es una condición heredada o a largo plazo y prolongada, como la rosácea o el eccema", explica. "La piel sensibilizada ha sufrido una especie de piel de trauma, que ha sido dañada por varias cosas."

Este tipo de piel tiende a ser muy caliente, rojo y fácil de inflamar, según Brown. Las chispas más comunes que encienden estas reacciones incluyen medicamentos, daño solar y, este es un gran ingredientes de una oración en productos de belleza. "A veces, el problema es que las personas no están asociando su condición con el producto que están usando, por lo que lo usarán durante años a medida que empeora el agravamiento", explica Brown.

Ir a una desintoxicación de belleza

Cualquiera que sea la categoría que se encuentre su piel, el primer paso para la curación es comprender. "Si está reaccionando a ingredientes duros, retírelos y su piel se reparará, generalmente en seis semanas", dice Brown. Una desintoxicación de belleza o un diario de piel son dos formas de determinar si ciertos productos o alimentos!- son amigos o enemigos.

Para aquellos con piel verdaderamente sensible, este proceso es un poco más complicado. "Si tiene una condición de la piel como el eccema, no necesariamente se deshará de ella, pero puede manejarla a un estado apenas allí", dice Brown. Esto también implica minimizar la mayor cantidad de desencadenantes posible, como alimentos picantes, exposición al sol, cafeína y ciertos ingredientes en sus productos. (Más de eso en un minuto.)

Crear una rutina (pero también: sea paciente)

En cuanto a su rutina, cuanto más suave, mejor y eso es cierto para todos los tipos de piel. "Usar productos amables con ingredientes botánicos naturales es un buen comienzo", dice Brown. "Pero aumentar los ácidos grasos en su dieta también puede ayudarlo a mejorar su piel desde adentro."(Otra victoria para los aguacates.)

Para que su régimen de belleza sea lo más relajante posible, Brown dice que las cosas más importantes para evitar son los conservantes, la fragancia (un término paraguas para cualquier número de productos químicos tóxicos) y detergentes con óleo (como los SLS ubicuos de los sucios químicos cosméticos sucios. Lista), todos los cuales son irritantes comunes. "Evite las toallitas como la peste", aconseja.

También clave? Paciencia. "[El estado de su tez] está ligado a su bienestar emocional", dice Brown. "Trate de no estresarse, porque cuanto más estresado se ponga, tendrá un efecto en su piel."

Finalmente, apégate a la filosofía de que menos es más. "Una de las razones por las que generalmente hemos sensibilizado la piel es porque estamos usando MUCHO más productos que nuestras abuelas", dice Brown. "La cosa es que nuestra piel es un órgano muy inteligente. Desea usar un buen régimen que admite su piel en lugar de suprimirla."Así que sé inteligente, no sensible.

Hablemos de skin-shaming-yes, es una cosa, y este editor lo supere. Y si está buscando algo de confianza, pruebe este restablecimiento de amor propio de siete días.