El ritual de superalimento que puedes hacer todas las noches antes de acostarse para una piel extra suave

Después de un largo día de trabajo, lo último que desea hacer cuando llega a casa es un escándalo de 18 productos diferentes de cuidado de la piel (las seshes de spa en el hogar son para los domingos, correcto?). Pero en lugar de ignorar su botiquín y dirigirse directamente a la almohada, pruebe este ritual de superalimento súper cick que le agradecerá más tarde.

En busca de las formas más saludables de implementar el autocuidado a diario, nos asociamos con Sephora para crear rutinas de bienestar para adaptarse incluso a los horarios más concurridos, así que puede tachar todo de su lista de tareas y aún cuidar su piel.

La estrella de tu liabra posterior al trabajo? Aceite de argán, un néctar nutritivo del árbol de argán cultivado en marroquí que a menudo se llama "oro líquido" debido a sus nutrientes de trabajo milagroso. Cargados con ácidos grasos esenciales y vitamina E, el aceite de argán ofrece resultados de suavizado seriamente cuando se aplica tópicamente, y se ha demostrado que reduce la inflamación y reduce el riesgo de enfermedad cardíaca cuando se ingiere. #Multitasker.

Así que aplique un poco de crema hidratante y relájate con una ensalada de argán vestida de aceite para la cena. Esta pausa de dos partes está a punto de convertirse en su nuevo modo de frío.

Desplácese hacia abajo para obtener el refuerzo de piel lisa (y receta!) querrás hacer tiempo para todos los días.

Ritual de piel suave: Josie Maran Whipped Argan Oil Mantequilla

Para las noches cuando su piel se siente más sed, esta crema para la cara de argán de argán batida 100 por ciento ofrece una lujosa dosis de humedad refrescante. El aceite de argán, que es rico en vitamina E y ácidos grasos, se sumerge en la piel, trabajando para suavizar, proteger e hidratar, mientras que una mezcla de aceite de semilla de sandía, manteca de karité y néctar de aloe ayuda a suavizar y reducir la apariencia de inflamación y enrojecimiento.

Aplique una capa generosa antes de acostarse después de la limpieza, y sentirá que acaba de salir de un tratamiento de spa. El ritual te preparará para algunos ZZZ seriamente restauradores, y te despertarás con el brillo húmedo de piel suave e hidratada a la mañana siguiente. ¿Cómo es eso para los simples mimos de bricolaje??

Essentsents lisos de la piel

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Ensalada cítrica marroquí con aderezo para argán de canela

Considere esta ensalada como la última cena antiinflamatoria. El uso de un aceite de argán de grado alimenticio en su aderezo combina limón y canela cargados de antioxidantes para crear un topper de ensalada cítrica-dulce. Aún mejor, esto se puede preparar fácilmente (solo guarde el aderezo por separado) para que tenga cenas listas para comer toda la semana.

Rendimiento 4 porciones

Ingredientes
1 cabeza de coliflor
1 taza de garbanzos
2 aguacates
2 naranjas
½ granada, sembrada
8 tazas de rúcula

Vendaje
3 cucharadas de aceite de argán de grado alimenticio
1 limón, jugo
½ cucharadita de canela
Sal

1. Cortar los tallos de la coliflor y cortar en floretes. Moler en el procesador de alimentos o contra un rallador hasta que.

2. Pelar naranjas y aguacates, y cortar en trozos.

3. Ensamble la ensalada, comenzando con una cama de rúcula, agregando una cucharada de arroz de coliflor y cobertura con garbanzos, naranja, aguacate y granada.

4. En un tazón pequeño, mezcle el aceite de argán, el jugo de limón, la canela y la sal. Rocíe sobre la ensalada y disfruta!

En asociación con Sephora

Ilustraciones de fotos: Jenna Cantagallo