La actualización de un gimnasio en casa Un fitness pro dice que necesita ser * en serio * con descuento

Todos hemos tenido esos días en que era difícil subir las escaleras o incluso caminar debido al dolor muscular y la opresión, y a veces el rodar y el estiramiento de la espuma simplemente no lo cortan. Si necesita subir la apuesta en su rutina de recuperación, la Elite Theragun ($ 399) aflojará sus nudos más apretados. Y en honor a Black Friday, puede obtenerlo por $ 100 de descuento en su precio habitual.

La herramienta actúa como un tratamiento de terapia percusiva en el hogar, y se ha convertido en un piso de culto entre los asistentes al gimnasio por su capacidad para aliviar la tensión. Utiliza pulsos rápidos y dirigidos, lo que ayuda a inducir el flujo sanguíneo a sus tejidos blandos. Como resultado, obtienes menos tensión muscular y una mayor movilidad. Según la investigación, la percusión corporal puede conducir a una mejor salud física y mental, y un estudio encontró que puede disminuir los niveles de ácido láctico en los músculos hasta 48 horas después de un entrenamiento. "La terapia vibratoria puede ayudar con el dolor, el dolor muscular o la opresión y la recuperación", dijo Lauren Lobert, DPT y propietaria de Apex Fisioserapy anteriormente Well+Good. "Puede ser una alternativa económica al masaje para ayudar a mantener el rendimiento al resolver y prevenir la acumulación de ácido láctico en los músculos."

Si bien todos los dispositivos de Therabody le darán a sus músculos este tipo de masaje muy necesario (en dos minutos plano, por cierto), la élite se ha convertido en un favorito de los fanáticos por varias razones. Es el dispositivo más tranquilo en la colección de la marca, y su diseño delgado le permite llevarlo consigo sin importar dónde se encuentre, convirtiéndolo en el mejor socio para cada entrenamiento. Cuenta con una pantalla OLED y capacidades de carga inalámbrica (YAY For No Cords!), y puede emparejarlo con la aplicación Therabody para una experiencia más personalizada. Gracias a un mango ergonómico y múltiple, el dispositivo le permite alcanzar todos esos nudos musculares difíciles de alcanzar, y puede elegir entre cinco velocidades diferentes para asegurarse de obtener exactamente el tratamiento que necesita. Entonces, Qué esperas? Ve a buscar tu amigo percusivo (por un precio muy con descuento) y diga adiós al dolor muscular de una vez por todas.

Compra ahora: Teragun Elite, $ 299 (valor de $ 399)

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