Las principales ramificaciones de salud de la 'meteorización' racial en los negros

"Lo que hace la meteorización es que se usa en sus órganos y sistemas corporales para que sea vulnerable a una gran variedad de problemas. De hecho, en las poblaciones desgastadas, las personas y las familias tienen múltiples morbilidades. Pueden ser enfermedades crónicas como la hipertensión o la diabetes, pero también pueden ser depresión y ansiedad ... pueden ser dolores en las articulaciones. Puede ser trastornos autoinmunes como lupus ... y ahora es covid-19."

"En las poblaciones desgastadas, las personas y las familias tienen múltiples morbilidades. Pueden ser hipertensión o diabetes, depresión y ansiedad, dolores articulares, trastornos autoinmunes, como el lupus ... y ahora es Covid-19."-Arline geronimus, scd

Los estadounidenses negros están experimentando las tasas de mortalidad Covid-19 más altas de la edad: 3: 3.6 veces más alto que los blancos, y también más alto que el de las personas indígenas, asiáticas y latinas, según datos compilados por APM Research Labs. Esto es especialmente alarmante porque estos mismos grupos en riesgo están subrepresentados en ensayos clínicos para tratamientos CoVID-19, según un artículo publicado recientemente en el New England Journal of Medicine.

Y la meteorización no solo es causada por estresores de salud tradicionales, como visitas de médico poco frecuentes o menos acceso a alimentos nutritivos; Puede ser causado por el estrés crónico asociado con la experiencia de ser negro, período. Considere las microgresiones verbales y conductuales constantes a las que las personas negras están sujetas; la expectativa de asumir la carga de educar a las personas no negras sobre la desigualdad racial, especialmente en el lugar de trabajo; y la lista trágicamente larga de asesinatos racialmente motivados en este país. Aunque los estresores compuestos pesan mucho en muchas comunidades, la carga es particularmente pesada para las mujeres negras.

Pero, dice el Dr. Geronimus, los programas de apoyo comunitario pueden ayudar a aliviar los efectos de la meteorización. "Sabiendo que las personas que te ven, que se preocupan por ti, que ven al mundo lo ven, que ven el mundo, comparten tu marco cultural, eso puede ser reducción de estrés", dice ", dice", dice ", dice", dice ", dice", dice ", dice", dice ", dice", dice ", dice", dice ", dice", dice ", dice", dice.

La respiración de las chicas negras es un excelente ejemplo de este tipo de programa. Fundada por la practicante de la respiración Jasmine Marie, es un espacio seguro para que las mujeres negras sanen a través de la meditación guiada y la respiración centrada en alterar los patrones de respiración de uno para beneficios terapéuticos. Marie, quien aprendió por primera vez sobre el trabajo de respiración a través de su iglesia, dice que alivió su estrés crónico, y los defensores creen que también puede ayudar a aliviar los síntomas de ansiedad y depresión.

En medio del levantamiento de las protestas de Black Lives Matter y las crecientes tensiones raciales, Marie ha ajustado su estructura comercial para que sea aún más accesible para las mujeres negras, que han estado sufriendo durante años. "Piense en las décadas y siglos de cómo, como pueblo, mi gente ha sido traumatizada y ha sufrido la violencia y ha estado en una mayor conciencia del modo de supervivencia, y cómo eso ha impactado a nuestro mundo", dice Marie. “Cuando entras en este trabajo y comienzas a deshacer en este espacio, te sientes visto, te sientes oído."

A medida que continúan las protestas, los participantes y los organizadores, muchos, si no la mayoría, de los cuales son negros en primera línea a pesar de los riesgos inmediatos incluidos y las implicaciones a más largo plazo de la meteorización. Para estas personas, el movimiento de la justicia curativa ofrece una respuesta en términos de restauración: es un marco poderoso que identifica cómo los creadores de cambios pueden responder de manera integral al trauma generacional y la violencia. Los espacios de justicia de curación recuerdan a las comunidades marginadas de sus prácticas ancestrales y las vuelvan a conectar con tradiciones y modalidades históricas que sanan y sostienen. Cara Page, una organizadora negra de femme indígena negra, construyó este marco como cofundador del colectivo de justicia de la curación del sur de Kindred, y proporciona ayuda en la colaboración con las organizaciones en el suelo.

Tamika Middleton, miembro del colectivo, ha experimentado el agotamiento que viene con la organización comunitaria. La nativa de las Islas del Mar de Carolina del Sur, que ha sido organizadora durante 18 años, descubrió la justicia curativa cuando conoció a Page después del huracán Katrina (Middleton sobrevivió a las aguas de inundación que devastó el vecindario de Nueva Orleans donde vivía). Middleton invita a los organizadores a sanar nombrando lo que están experimentando, por lo que no los enferma en la línea.

"¿Cómo pensamos en cómo usamos nuestras tradiciones como resistencia??"Pregunta Middleton. “Participar en el ritual y la construcción de altares, todo es curar justicia. Esas son nuestras tradiciones. Entonces, nos involucramos en traer todo eso a este momento ... atraer todas nuestras herramientas y todos nuestros recursos para mantenernos."

Ahora hay una conversación global sobre las formas en que las personas oprimidas se están levantando y centrando la curación colectiva, dice Middleton. ¿Puede este movimiento o prácticas como el trabajo de respiración u otros programas comunitarios que crean espacios seguros?? No, pero son un comienzo. Y a medida que persisten las tensiones pandemias y raciales, sirven como un recordatorio de que tomará un enfoque holístico para enfrentar esta crisis.