El desayuno basado en el corazón y el corazón que un cardiólogo come todos los días

La investigación científica muestra que hacer un esfuerzo por comer más alimentos a base de plantas, como Dr. Mittal lo hace, está conectado a una mejor salud cardiovascular. No significa que tengas que completamente Renunciar a la carne (DR. Mittal dice que todavía lo tiene de vez en cuando), pero limitarlo está conectado a cosechar algunos beneficios de salud increíbles.

Esta comida matutina aprobada por el médico demuestra que comer comidas saludables para el corazón no significa que tenga que reinventar la rueda o su desayuno.

Pruebe esta receta de barra de avena o una de estas recetas de avena eggy para cosechar los beneficios saludables del corazón.