El hábito rápido (y libre) Hannah Bronfman cuenta para desestresarse

Bronfman también se apresuró a señalar que, a diferencia de otros hábitos de excremento de estrés que pueden afectar su cuenta bancaria (usted sabe compras con impulso, exagerando los adaptógenos, etc.), este ejercicio de respiración no le costará un centavo. "No necesitas comprar nada; no necesitas leer un tutorial", dijo. "La práctica para mí realmente ha cambiado el juego."

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