Los mejores zapatos para caminar que el dinero puede comprar, según los podólogo
Mostrador de talón firme
Lobkova también recomienda buscar zapatos que tengan un mostrador de talón firme, la parte posterior del talón que rodea la inserción de Aquiles. Esto permite que el talón se sienta en una posición neutral en la zapatilla de deporte y minimiza la inclinación anormal del retroceso durante la caminata.
Gota de tacón a cabeza
Una caída de talón a cabeza es la diferencia en la amortiguación debajo de los talones vs. debajo de tus dedos. Lobkova dice que las mejores zapatillas de deporte para caminar tienen una caída de lágrano de 4-8 mm, que pone menos estrés en el tendón de Aquiles y permite una transferencia de energía más eficiente a través del tacón y el dedo del pie en el ciclo de caminar. Esto es más bajo que las zapatillas típicas, que tienen una caída de tacón a cabeza de 10-13 mm, porque la mecánica de caminar no requiere que el talón sea tan alto durante la fase de contacto de caminar, en comparación con la carrera. Los zapatos con una caída cero pueden dejar el pie vulnerable a las lesiones musculares y óseas al caminar más allá de la cafetería de la esquina, agrega.
Materiales y diseño
Dependiendo de cuánto tiempo camine, la superficie y el clima, es posible que desee buscar diferentes características. Por ejemplo, caminar sobre concreto vs. El suelo o la arena requieren un soporte biomecánico diferente, por lo que necesitará más amortiguación. Y si está caminando en un clima cálido, querrá buscar un zapato con una malla o una parte superior transpirable, mientras que si camina en clima húmedo o frío, es posible que desee optar por un cuero o un gore-tex , superior a prueba de clima.
Antes, encuentre los mejores zapatos para caminar que el dinero puede comprar para que salga con comodidad y estilo.
Los mejores zapatos para caminar
Aunque estos son zapatos técnicamente corredores, ofrecen la estabilidad que necesita para todos esos caminatas diarias. Tienen una amortiguación similar a la nube que ayuda a absorber el impacto, y están hechos con un material elástico que se mueve a medida que avanza.
Pros
- Acolchado y absorbente
- Material elástico
- Viene en opciones estrechas, medianas y amplias
Contras
- La parte posterior del zapato es alta
- Algunos revisores dicen que el zapato corre pequeño
Para una zapatilla para caminar, la moda y la función, no busque más que este estilo clásico de los pies de culto. Tienen plantillas de apoyo y se ven tan lindos combinados con jeans como con tu par favorito de leggings negros.
Pros
- Elegante, puede igualar varios atuendos
- Superior de cuero
- Plantilla de apoyo
Contras
- El zapato corre grande
- El cuero no es tan transpirable
Gracias a una suela de espuma rodante, estos zapatos harán que cada paso se sienta como si estuvieras caminando en el aire. Tienen una plantilla gruesa que ofrece soporte adicional debajo de sus pies, y están hechos con una malla especialmente diseñada para mejorar la transpirabilidad y mantener a raya el sudor (y el olor).
Pros
- Transpirable, superior de malla
- Amortiguado
- Apoyo
Contras
- Las suelas son un poco resbaladizas
Si desea un solo par de zapatillas que puedan hacerlo todo, estas son una inversión digna. Están aprobados por podólogos tanto para caminar como correr gracias a su absorción de choque de alto impacto, y ofrecen un "viaje suave" sin importar cuán rápido se mueva.
Pros
- Absorción de impactos
- Soporte estable
- Superior y forro transpirable
Contras
- Correr un poco estrecho
Si eres fanático de los zapatos súper cómodos, no busques más que el Hoka Bondi SRS. Tienen una parte superior de cuero resistente al agua, un collar de espuma de memoria para abrazar los pies y una plantilla de lujosa que te permitirá permanecer en tus pies de día a noche. También tienen el sello de aceptación de la Asociación Médica Podíica Americana (APMA). Lobkova dice que tienen una gran amortiguación para las calles de concreto, especialmente a distancia caminando.
Pros
- Super amortiguado
- Tracción para múltiples superficies, incluidas las húmedas
- Collar de espuma de memoria
- Disponible en regular
Contras
- Voluminoso
Estos en los zapatos de CloudVenture se mantendrán al día con todas sus aventuras al aire libre. Son livianos, transpirables, acolchados y tienen una suela adhesiva para manejar una variedad de terrenos. Incluso si no estás llegando a los senderos, son excelentes para dar vueltas por tu vecindario: Lobkova dice que estos son zapatos anchos y de apoyo para caminar todos los días.
Pros
- Cojín suave
- Parcialmente hecho con materiales reciclados
- Las suelas tienen un buen agarre
Contras
- Las suelas son rígidas
Con un buen amortiguación y una plantilla de ortolita para un soporte de arco leve, estos nuevos saldos son cómodos y tienen un aspecto retro lo suficiente. Vienen en varios anchos para que se ajusten a todos los pies, desde estrechos hasta en x.
Pros
- Entresuela de apoyo
- Malla transpirable
- Apoyo
Contras
- Corre grande
Nunca tendrás que preocuparte por rodar los tobillos en estas zapatillas de zapatillas, que son anchas y estables. Tienen una lengua acolchada y un collar para la comodidad, y una entresuela receptiva para moverse con los pies. También están certificados por AMPA.
Compra ahoraOtra forma de mantener esos pies funcionando correctamente? Con una rutina de estiramiento regular. Sigue junto con la serie a continuación para evitar que esos perros ladren.
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