Los 10 facialistas de los mandamientos de cuidado de la piel viven por

El consejo de cuidado de la piel es simple no excesivo, no elija, excepto cuando no es.

Luego se vuelve confuso con varios ingredientes milagrosos y consejos contradictorios planos: evite el aceite si su piel está grasa. No, espera, lavarte la cara con en su lugar. Obtener tratamientos faciales oxigenantes. O, no, use productos antioxidantes. (Algunos de los consejos que existen hay una historia de amor equivocada de los dermatólogos, con Cetaphil.) Obviamente, el cuidado de la piel no es de talla única. Su mejor rutina de belleza es la adaptada a su tipo de piel, edad y áreas de preocupación.

Pero ciertas verdades trascienden esos detalles. Le pedí a los esteticistas a los mejores reglas básicas para tener una gran piel. Esto es lo que hay en sus propias rutinas y lo que debería estar en la tuya también. -Ann Abel

1. Beber jugo verde todos los días. Sabemos que los beneficios de nuestra bebida favorita son múltiples, pero según la facialista de Nueva York, Joanna Vargas, agarrar su mezcla diaria es lo más importante que puede hacer por su piel. "Reemplazar tu café de la tarde con jugo verde es absolutamente mi consejo de piel favorito. Transformará su piel en cuestión de días, además ayuda a oxigenarse y estimular el drenaje linfático, por lo que también se desanimará."Si quieres puntos de bonificación, tira una cucharada de aguacate en tu jugo. Estas son algunas de sus recetas favoritas para una gran piel.

2.... y quítate tu maquillaje todas las noches (no, en serio. Quítate tu maquillaje cada. noche). Dormir en tu maquillaje es la mejor belleza no-no, según Marjorie Whitfield, un esteticista en Jillian Wright Clinical Skin Spa en Nueva York. “Los cosméticos de hoy se crean para durar durante todo el día, y la silicona y otros productos químicos en el maquillaje permanecen en los poros si no usa un producto diseñado específicamente para el trabajo, como el disolvente de maquillaje sin aceite de Bioelements."

3. Tomar un probiótico. "La gran piel ocurre cuando su tracto digestivo funciona bien", dice la facialista holística de Nueva York, Elena Rubin, quien también recomienda evitar alimentos inflamatorios como lácteos, gluten y láminas nocturnas, y comer papaya y piña para sus enzimas digestivas naturales.

4. Aumente su ingesta de sailberry. Según Vargas, se sabe que la planta protege contra el daño solar y la mutación celular, lo que puede provocar cáncer de piel.

5. Ni siquiera pienses en hacer ejercicio en maquillaje. "La transpiración mezclada con cosméticos es un estofado bacteriano para que tus poros se enciendan", dice Whitfield. "Nunca, nunca haga ejercicio con cara completa. Ni siquiera una crema hidratante teñida."

6. Dormir. Entonces duerme un poco más. Sabemos, sabemos, lo escuchas todo el tiempo. Pero eso es porque la necesidad de dormir de tu cuerpo no es broma. Rubin recomienda derrochar siempre que sea posible durante 8, 9 o incluso 10 horas. “El cuerpo se repara durante el sueño y realmente te das cuenta en la piel, especialmente en los ojos, si estás bien descansado."Y use una almohada para los ojos, preferiblemente una con relleno de lavanda, lo que proporciona una presión suave y suave y ayuda a drenar la hinchazón.

7. No te saltes el tóner. Aunque algunos expertos dicen que no es necesario, después de ocho años en el negocio y 3.000 tratamientos faciales en su haber, Whitfield puede ver una gran diferencia entre los clientes que usan uno y aquellos que no. "Aquellos que saltan tóner generalmente tienen más congestión y poros más grandes."Le gusta el tóner de vino de bayas de Rhonda Allison, que utiliza extractos de frambuesa en lugar de secar alcohol. Aquí hay más tóners que realmente hacen algo por tu piel.

8. Comience con un suero antioxidante. La facial de Los Ángeles y la copropietaria de Arcona, Chanel Jenae, que tiende a la piel de Emmy Rossum, Diane Lane y Katherine Heigl, recomienda cóctelas del suero juvenil de Arcona (20 por ciento de vitamina C) con el suero de defensa de Booster de Arcona, una fórmula que lucha Scavengers con resveratrol, trampa de giro, té verde y vitamina E.

9. Exfoliar en el reg. Use AHA como ácido glicólico o láctico de dos a cuatro noches a la semana, dependiendo de la sensibilidad de la piel. Jenae de Arcona recomienda luego pulir suavemente las células de la piel que llevan a la superficie desde el AHA con un matorral hecho con cuentas esféricas de jojoba que no rasgarán la piel.

10. Use protección solar todo el tiempo. Sí, sabías que se acercaba. Pero es el producto número uno que ayuda a prevenir el cáncer de piel, además del daño solar como las manchas marrones, y los signos del envejecimiento que inspiran a la mayoría de las mujeres a comprar productos para cuidar la piel en primer lugar. Según Rubin, también tienes que tirar un sombrero (y sí, incluso en invierno).

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