Tómelo de un urólogo, está bien limpiarse de vuelta al frente

Las infecciones urinarias son causadas cuando las bacterias del intestino, que tienden a vivir en la piel cerca del ano o en la vagina, se extienden al área alrededor de la uretra, explica Acog, explica. Si esa bacteria sube por la uretra, puede causar infecciones de la vejiga y otras áreas del tracto urinario.

Con eso, el consejo sobre la limpieza de adelante hacia atrás entró en juego en un esfuerzo por evitar mover esa bacteria trasera hacia su uretra. Hay un estudio que salió en 2006 que analizó a las mujeres embarazadas con infecciones urinarias y la dirección que limpian. Y, aunque descubrió que las mujeres que se limpiaban de regreso a delantera tenían más probabilidades de obtener infecciones urinarias, no incluía ninguna otra información sobre factores de riesgo UTI, como la frecuencia con la que las mujeres tenían sexo o incluso sus edades. "Es un estudio mal diseñado", dice Winter. “No ha habido evidencia de alta calidad de que las infecciones urinarias son causadas por la direccionalidad de la limpieza."

El invierno dice que definitivamente no debería limpiarse de una parte trasera en algunas situaciones, como cuando está cambiando el pañal de poopia de un bebé. Pero para la mayoría de las mujeres adultas, limpiar de regreso a delante no es un problema porque se limpian del área general de su uretra hacia adelante, no su ano.

"No estoy hablando de limpiar su ano hasta el futuro", dice Winter. "Eso es difícil de hacer. Nadie está hablando de eso. No conozco a nadie que haga eso."

Hay mucho estigma en torno a cómo limpiamos

"Cuando tienes la mujer adulta promedio que no tiene una incontinencia urinaria o fecal que tiene antecedentes de infecciones urinarias y un médico dice: 'Bueno, ¿cómo estás limpiando??'... eso es tan problemático ", dice Winter. "En una mujer adulta sin incontinencia urinaria, casi nunca es un problema de higiene."

Winter dice que es "estigmatizante" e "inútil" para una mujer que lucha con un infección urinaria para tener un encuentro con un médico donde le aconsejan su higiene y la forma en que limpia. "Eso no se centrará en prevenir una infección del tracto urinario", dice Winter.

"Si se tratara de un problema de higiene que podría solucionarse con la limpieza, el 99 por ciento de las mujeres adultas que entran con infecciones urinarias recurrentes ya lo habrían hecho", continúa Winter. "Simplemente no hay datos para respaldar esto."

La forma correcta de borrar en última instancia depende de sus necesidades

La tensiones de invierno de que "no hay una línea ficticia sobre su área vulvar donde las bacterias caen a cero", y agrega: "No es como si el anterior sea estéril y la parte posterior no es."

En cambio, dice, un factor de riesgo importante para el desarrollo de las infecciones urinarias es la anatomía (las mujeres tienen una uretra más corta que los hombres, lo que facilita que las bacterias lleguen a su vejiga y más allá) y estar en un estado bajo en estrógeno, como durante la perimenopausia o menopausia. "En una mujer típica, joven, los utis pueden ser la naturaleza de la bestia", dice Winter. "No siempre sabemos por qué suceden."

Es posible que ciertas personas no puedan limpiarse de adelante hacia atrás, incluidas aquellas con una lesión en el hombro u otros problemas de destreza, dice Winter. "Algunas personas también han estado limpiando de regreso a frente toda su vida y es difícil de desprograma", dice ella. "No hay necesidad de decirle a esas personas que cambien su hábito si no está causando un problema."

En última instancia, Winter dice: “La gente debería limpiar la forma en que funciona para ellos."

Cómo prevenir realmente las infecciones urinarias

Para evitar ese doloroso viaje al baño que indica otra infección urinaria, es una buena idea mantenerse hidratada. "No tienes que volverte loco con el agua potable, pero la hidratación adecuada es importante", dice Winter. También querrás vaciar tu vejiga regularmente. "La orina en su vejiga durante largos períodos de tiempo puede contribuir [a una infección urinaria]", dice Winter. Por qué? Si las bacterias han comenzado a subir su uretra, orinar regularmente puede ayudar a retrocederlo.

Y, por supuesto, hable con un profesional médico si está luchando. "Si termina en una situación en la que tiene infecciones urinarias recurrentes, hable con su médico", dice Winter. "Hay varias cosas que puede probar, tanto receta como sin receta para ayudar a romper ese ciclo."

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