Stretch Lab the Studio por lo que siempre olvida hacer

Todos sabemos el ejercicio ... estás llegando al final de tu entrenamiento. La música está señalando a su último gran empuje. "4, 3, 2, 1!"Grita su instructor de acondicionamiento físico, mientras usted y el resto de la clase bañada por sudor se derriten en el piso. El tempo se vuelve suave y es hora de enfriar. Y casi todos los que han pagado sus $ 30 ... salen de la habitación. Ya sabes, antes de estirar.

"Siempre descuidamos la parte de enfriamiento", dice Steve Suddell, copropietario del nuevo concepto pionero de Los Ángeles llamado Stretch Lab. No es un estudio de fitness. Es un estudio de suministro de fitness.

Es un lugar donde las personas que "se olvidan de estirar.

No es que la gente no enfriar, encuentra. Pero resulta que quieren una sesión de estiramiento boutique separada que cuesta entre $ 25 y $ 40 (además de sus clases de fitness boutique) para ayudarlos a hacerlo. Ah, las ironías.

STRING Lab se abrió en la avenida Rose de Venecia el 5 de junio (al lado de la gratitud del café), y el servicio de estiramiento personal uno a uno ha sido empacado desde entonces con visitas sin cita.

El concepto de "modelo de masaje pero con estiramiento" proviene de un trío de académicos, que creen que todos podríamos usar para ser un poco más saludables: el abogado-escritor Saul C. Janson; su entrenador personal de 17 años, el ex Marine Tim Trost; y fisioterapeuta y entrenador personal Steve Sudell.

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Entonces, ¿qué pasa en un estudio de estiramiento??

Donde un spa lo envía a un enclave de masaje privado para la carrocería debajo de una hoja en sus skivvies, el laboratorio estira es un espacio abierto, ventoso y amigable donde todos tienen sus pantalones de yoga y se están implementando como atletas en los Juegos Olímpicos. Es lo opuesto a un ambiente de spa de silencio. "Cuando lo experimentas, lo entiendes", dice Suddell, y estoy de acuerdo, ya que estoy estirado entre un puñado de otros clientes (casi gimiendo) en las mesas a mi alrededor.

El equipo de "Flexólogos" de STRING LAB está compuesto por instructores de yoga, bailarines, terapeutas de masaje y fisioterapeutas, explica Janson. Entonces, “el sabor de cada sesión de estiramiento será diferente según la disciplina de su flexólogo."

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Puede reservar 20, 30 o 40 minutos con los 40 minutos, incluido el "masaje eléctrico" (terapia de estimulación de masaje de alta frecuencia que puede haber tenido en la oficina del PT) y tiempo para trabajar en músculos más pequeños como los del cuello, las manos, las manos, y muñecas.

Si bien la mayoría de los clientes de Stretch Lab van después del entrenamiento para obtener el máximo rejuvenecimiento, la voz en la calle es que algunos yoguis están obteniendo su solución de laboratorio elástica antes de extender sus esteras para mejorar su práctica o "hacer trampa", mientras Janson bromea.

En verdad, el lugar está lleno de instructores de fitness, adictos al fitness boutique, surfistas y aquellos que podrían haber estado cuidando una lesión, pero van al campamento de entrenamiento en su lugar. Ay. Ah, y todas esas personas que dejan su entrenamiento temprano. -Kara Griffin

Laboratorio de estiramiento, 512 Rose Ave.,Venecia, CA, 90291, (310) 450-2510, www.estiramiento.comunicarse

(Fotos: Kara Griffin para Well+Good; Stretch Lab)

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