SOS, SPF! 6 Síntomas de quemaduras solares para vigilar

2. Tu piel se vuelve roja

No hay nada peor que entrar desde un día dedicado a ayudar a su jardín a crecer, solo para darse cuenta de que su piel es exactamente el mismo tono que sus tomates cherry. Esa descarga de tu dermis es la primera visible signo de una quemadura de sol. Ocurre cuando sus "vasos sanguíneos superficiales (también conocidos como capilares) comienzan a dilatarse para aumentar el flujo sanguíneo", dice el Dr. Inhalado. Para la mayoría de las personas, esto sucede dentro de los 10 minutos de la sobreexposición-yup, es tan rápido.

3. Tu piel se calienta

"La piel a menudo emana calidez debido al sobrecalentamiento", dice Julie Karen, MD, una dermatóloga certificada por la junta que se especializa en cáncer de piel. Las quemaduras solares se sienten calientes al tacto y pueden enviar destellos febriles por todo su cuerpo, que es realmente lo último que alguien necesita cuando intenta mantenerse relajado en un día de verano húmedo.

Este sobrecalentamiento puede durar hasta tres días, pero lo mejor que puede hacer para eliminar el enrojecimiento es mantener su piel fresca. Una compresa de leche fría puede ayudar a aliviar la sensación de ardor. Según el Dr. Idriss, la temperatura helada, el nivel de pH y las proteínas de la bebida lechera causan un efecto de arrastre de calor, que puede disminuir el enrojecimiento.

4. Tu piel se vuelve blanca cuando la tocas

Recuerda cuando eras pequeño y tu madre solía presionar tu brazo para ver si se volvió blanco? Probablemente no es uno de sus mejores recuerdos de la infancia, pero sirvió de un propósito práctico: la piel debajo de una quemadura solar de verdad es blanca cuando lo tocas porque, al empujar hacia abajo, está bloqueando temporalmente el flujo de sangre al área ( que, a su vez, reduce el enrojecimiento en la superficie). Ahora, si solo los síntomas de una quemadura solar pudieran desaparecer mágicamente ..

5. Tu piel tensa y hincha

La sensación inicial de calor intenso asociado con una quemadura solar generalmente es seguida por un ligero endurecimiento de su piel a medida que aumenta desde el aumento del flujo sanguíneo hasta el área afectada. (Diversión, correcto?) En esta etapa, dice el Dr. Idriss, realmente se trata de tratar de aliviar sus síntomas y esperar las cosas.

Evite el calor (especialmente duchas calientes) tanto como sea posible, y explote un-dr antiinflamatorio oral. IDRISS recomienda ayuda de ibuprofeno con la hinchazón. También debe adherirse a la ropa holgada para dejar que su piel respire, lo que significa que es el momento perfecto para sacar el flujo de caftán que compró de vacaciones.

6. Tú (y tu piel) tienes sed

Cuando ocurre una quemadura solar, su cuerpo comienza a sentirse deshidratado, lo que puede hacer que su piel parezca visiblemente seca, dice Dr. Karen. La mejor manera de tratar la trampa de la sed es dejar que su cuerpo se acelere después de la shibición. Dr. Idriss también sugiere aplicar cremas a base de soya o aloe en su dermis húmedo para ayudar a sanar las heridas y sellar la humedad y evitar cualquier producto con alcohol (margaritas heladas junto a la piscina incluidas).

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Esta historia se publicó originalmente el 13 de junio de 2017; se actualizó el 19 de julio de 2018.