Sonima quiere traer sabiduría de yoga antigua a una audiencia moderna

Sonia Jones, la esposa del multimillonario de hedgedfund (y fundador de la Fundación Robin Hood) Paul Tudor Jones y un conocido entusiasta de Ashtanga Yoga, acaba de lanzar su último proyecto, un nuevo sitio web que dice que tiene "una base en la atención plena."

Jones creó Sonima.com con la pareja (y la amiga) Salima Ruffin, y las dos mujeres influyentes están aprovechando sus contactos de bienestar de alto nivel para llevar las ideas y tradiciones antiguas que han resonado con ellas a una audiencia más amplia y moderna. A principios del próximo año, también debutarán un Centro de Bienestar Sonima en Encinitas, California.

"Estoy tratando de incorporar cosas que me han tocado personalmente", explica Jones, incluidos autores e influencers de un cierto tipo con el que tiene nombre. "Lo diferente de nosotros es que hay entrevistas con Deepak Chopra, con Pete [Egoscue] y Janet [Zand] y Sharath [Jois]. Tengo acceso a ellos porque son amigos."Eso significa que es más probable que encuentre sesiones de yoga con un titular de linaje de yoga Ashtanga, Jones ha estudiado extensamente en India, que los entrenamientos con entrenadores de los momentos que promocionan clientes famosos y seguidores masivos de Twitter.

Jones, quien creció en Australia y se mudó a los Estados Unidos a los 19 años, comenzó a practicar Ashtanga a los 20 años después de sufrir una lesión grave en la espalda como resultado del nacimiento de su cuarto hijo. "Literalmente, me enamoré", dice ella. "Nunca dejé de hacerlo desde ese momento en. Fui a la India todos los años y llevé a mis hijos y a mi esposo. Se convirtió en una forma de vida."

Su práctica se convirtió en un punto de partida para otras actividades de bienestar (como meditar con Deepak), y luego ayudó a abrir Jois Yoga Studios en los Estados Unidos (lo que creó cierta controversia en 2012) y lanzó la Fundación Sonima con Ruffin, que brinda salud y Programas de bienestar, incluido el yoga, para niños en escuelas de todo el país.

Estaba trabajando con la fundación que provocó la idea de Sonima.com, ella dice. "Los padres comenzaron a preguntar: '¿Cómo I hacer yoga? Como hacer I Ponte sano? Y no sabía dónde enviarlos."

Sonima lanzada con una colección de tutoriales en video relacionados con yoga, meditación, cocina y prácticas holísticas (como soluciones naturales para el dolor sinusal), además de artículos reportados sobre temas como la nutrición y el sueño. Y aunque muchos de los expertos vienen con credenciales serias, Jones dice que espera difundir su conocimiento a aquellos que nunca necesariamente han lanzado una estera de yoga o masajearon su propia col rizada. "Nuestra misión es facilitar que las personas comiencen donde están."-Lisa Elaine sostuvo

Para más información, visite www.Sonima.comunicarse