Glosario no monogamado 15 tipos de relaciones no monógamas y otros términos para saber, ya sea que sea poli curioso o simplemente un aliado

Enm y CNM

Estos son acrónimos para no monogamia ética (ENM) y no monogamia consensuada (CNM), respectivamente. Ambos términos son sinónimos para la no monogamia y ambos se están volviendo menos comunes a favor de la no monogamia (sin cualquier descriptor adicional).

Históricamente, el término no monogamia ético se usó para separar la no monogamia de, bueno, hacer trampa poco ética. Sin embargo, muchos no monogamistas están presionando para alejarse de este término como lo es la no monogamia no no monogamia si no es ético. Además, el término ético es difícil de definir y ambiguo, señala el educador de poliamor Jase Lindgren, coanfitrión del podcast Multiamory y coautor de Multiamory: herramientas esenciales para la relación modernas.

En general, "el término no monogamia consensual es un término general aceptado para las relaciones que no son monógamas donde todos los involucrados son conscientes y consienten totalmente", dice Lindgren. "También es el término estándar utilizado en la investigación para cosas como el poliamor, el balance, las relaciones abiertas y el estilo de vida", dice. Pero también se está cayendo de la práctica debido al hecho de que la no monogamia no consensuada no es no monogamia en absoluto, sino trampa.

Poliamor

Polyamory literalmente se traduce en muchos (poli) amores (Amory). "El poliamor es una forma de no monogamia en la que las personas involucradas reconocen la capacidad de la capacidad, están dispuestas a comprometerse y/o tienen múltiples relaciones amorosas a la vez", dice la educadora poliamora Jessica Levity Daylover, el creador detrás del amor remodelado Instagram y podcast de amor remodelado.

Las relaciones poliamorosas son relaciones en las que las personas pueden tener relaciones comprometidas, continuas, emocionales, íntimas y/o sexuales con más de una persona.

Relación abierta

Las relaciones abiertas son una forma de no monogamia. Mientras que, por definición, los centros de poliamoria aman, las relaciones abiertas (típicamente) se centran más en conexiones físicas y/o sexuales.

Sin duda, algunas personas en relaciones abiertas también nombran y reconocen para enamorarse y estar enamorados de personas adicionales. Sin embargo, típicamente las personas en relaciones abiertas priorizan la estabilidad emocional, la solidez y la seguridad de un solo compañero, al tiempo que permiten conexiones físicas de relación extra de.

Orientación de la relación

La orientación de la relación se refiere a la inclinación o preferencia inherente de un individuo con respecto al tipo de relaciones románticas o interpersonales a las que se sienten atraídos o buscan. Algunas personas que practican poliamor sienten que su capacidad de amar a muchas personas es una parte innata de sus fibras humanas como su orientación sexual (o qué género (s), si es que hay alguno, tienen la capacidad de tener sentimientos románticos y/o sexuales. para) o color de ojos.

Otras personas que practican poliamor no lo ven como una orientación, sino más bien como una opción estructural o de estilo de vida que están haciendo, debido a cosas como valores personales, comunidad y recursos.

Si bien comprender las diferencias puede ser útil y validar para los profesionales del poliamor, así como para el poliam curioso, Daylover señala que finalmente no cambia la validez de la relación. "Si el poliamor es algo que alguien es o algo que alguien hace no importa, tanto como el hecho de que lo está aceptando", dice ella.

Ambiamoroso

Alguien es ambiMiume cuando informa un nivel de comodidad en las relaciones monógamas y no monógamas, dice la educadora de poliamoria Emily Matlack, coanfitrión del podcast Multiamory y coautora de Multiamory: herramientas esenciales para la relación modernas. "Estar en uno u otro no les causa ningún tipo de angustia emocional, y es posible que pasen de las relaciones poliamorosas a las monógamas y vuelven a lo largo de su vida", explica ella ", explica ella", explica. (Hay un gran episodio en el podcast Multiamory sobre Ambiamory).

Otros tipos de estructuras de relaciones que caen bajo el paraguas no monogamia

Swingers

Los swingers, a veces conocidos como personas en el estilo de vida, son personas no monógamas que priorizan las relaciones sexuales con personas fuera de su relación (por lo general, en dos personas), en lugar de entradas emocionales, dice Matlack.

"Las parejas de Swinger a menudo (pero no siempre) consisten en una díada heterosexual que se involucra en el juego sexual con otra pareja", dice ella. Un ejemplo de esto es algo conocido como un intercambio de pareja, que involucra a dos parejas que intercambian parejas sexuales por la noche, generalmente en la misma habitación. "Los niveles de entrelazamiento de una pareja a pareja varían según la comodidad personal y los diferentes niveles de enredo emocional", señala Matlack.

Triturador

La palabra throuple es el hijo amoroso de las palabras "pareja" y "tres", el término se refiere a una relación equilibrada, intencional y comprometida entre tres personas. Por lo general, la relación entre las tres personas es romántica y amorosa. (Cuando tres personas tienen una relación puramente sexual, el término trío o tres videas generalmente se usa) en su lugar).

El término throuple puede ser común en los medios, pero en realidad, la mayoría de las personas no monógamas usan la palabra tríada para describir sus relaciones de tres personas.

Tríada

Una tríada es una relación que incluye a tres personas, dice el psicoterapeuta y experta en sexo y relaciones Rachel Wright, LMFT, presentadora del podcast Las conversaciones de Wright: un podcast sobre sexo, relaciones y salud mental.

Con mayor frecuencia, las personas usan el término tríada cuando las tres personas están involucradas románticamente y/o sexualmente entre sí. Sin embargo, a veces las personas también usan la palabra tríada para diferentes formas de relación. Por ejemplo, las personas en una relación VEE (donde una persona está involucrada sexual y/o románticamente con dos personas, pero ninguna de esas dos personas está involucrada sexual o románticamente entre sí) también puede usar este término.

"Una tríada puede estar abierta o cerrada", dice Wright. "Hay tríadas que también datan y tienen relaciones sexuales fuera de su relación, y hay otras que no."

Patio

En pocas palabras, "un quad es una relación de cuatro personas", dice el entrenador sexual certificado Gigi Engle, ACS, CSE, CSC, autor de Todos los errores de jodido: una guía del sexo, el amor y la vida. Específicamente, es una relación de cuatro personas que es romántica y/o sexual. "Puede estar cerrado para las cuatro personas dentro de la dinámica, o puede tener espacio para otras parejas románticas y sexuales", dice ella.

No preguntes, no digas

No preguntes, no digas (dadt) es un acuerdo de relación abierta en el que una (o ambas) parejas son libres de participar en el sexo con otras personas ... siempre y cuando no cuenten a su pareja (primaria). "Las personas en las relaciones DADT no suelen" salir "con estas otras personas, solo tienen sexo casual con ellas", dice el educador sexual Zachary Zane, autor de Boyslut: una memoria y un manifiesto y experto en sexo para Archer, una nueva aplicación de citas para hombres queer.

"Las políticas de DADT solo son factibles cuando no tienes relaciones sexuales con mucha gente además de tu pareja principal", dice. O, si un compañero viaja mucho por trabajo, o si vive por separado. "Si constantemente tienes relaciones sexuales con los demás, y luego necesitas mentir sobre lo que hiciste y dónde estabas con tu pareja, es probable que tu relación explote bastante rápido", explica. Tiene sentido.

Poliamor jerárquico

El poliamor jerárquico es una relación poliamorosa en la que hay un sistema de clasificación (a menudo explícito) entre las asociaciones románticas y/o sexuales de un individuo. Por lo general, estos socios se denotan como primarios, segundos, terciarios, etc.

Por lo general, los socios principales en las relaciones jerárquicas tienen prioridad sobre el tiempo, los recursos y la capacidad emocionales de una persona. A menudo, a la pareja principal también se le permite establecer límites en torno a qué tipo de sexo puede tener su pareja con sus parejas segunda y terciaria, así como qué actividades pueden hacer juntos y cuán profundas pueden obtener las emociones.

Muchos educadores de poliamoria alientan a las personas que practican esta marca de poliamor a asegurarse de que no estén eliminando la agencia de socios no primarios. Puedes aprender más sobre esto siguiendo a Gab Alexa en Instagram y Tiktok, así como leyendo La puta ética, Apertura, y Construyendo relaciones abiertas.

Anarquía de relación

Como sugiere el término anarquía, la anarquía de la relación (RA) es un modelo de relación que rechaza las normas de relación tradicionales. Acuñado por Andie Nordgren en 2006 la publicación de El breve manifiesto instruccional para la anarquía de la relación, RA es un estilo en el que no hay reglas, expectativas o limitaciones más allá de lo que las personas en la relación deciden explícitamente. Como puede adivinar, la comunicación, la comunicación y más comunicación son la base sobre la cual se construyen las relaciones anarquistas.

Garden Party Polyamor

Garden Party Polyamory (GPP) nombra el tipo de relación que tienen los otros socios de un individuo (Metamours). GPP es esencialmente una versión ablandada de la mesa de cocina Polyam (KTP), aunque ninguna de las opciones es universalmente mejor o más evolucionada que la otra. Aquí, "los socios no románticos en un polículo [una red o grupo interconectado de personas que participan en relaciones poliamorosas entre sí] no son súper cercanos", dice Engle. "Todavía te gustan y te respetas, pero no son necesariamente amigos", dice ella.

El término en sí mismo sugiere que si su pareja (s) fuera a organizar una fiesta de jardín (u otra parte), se sentiría cómodo yendo e interactuando con su pareja, los otros socios de su pareja (sus Metamours) y sus Metamours Otros Partners, Engle explica.

Mesa de cocina poliamor

"El poliamor de la mesa de la cocina es el tipo de poliamor más comúnmente representado en medios y programas de televisión", dice Daylover.

Nombra una configuración en la que todos (o cualquier combinación de) socios y metamours se sienten lo suficientemente cómodos como para pasar el rato alrededor de la mesa de la cocina, compartir una comida o un café, dice Lindgren. "Esto no significa que todos vivan juntos (son parejas de anidación), pero que hay un nivel de familiaridad en el que todos se sienten cómodos saliendo con su pareja, así como con las otras personas que su pareja está saliendo", dice.

Poliamor paralelo

"La idea aquí es que una persona puede tener múltiples relaciones y que esas personas saben sobre la existencia del otro, pero que nunca pasan el rato ni interactúan", explica Lindgren. Sin embargo, esta rara vez es una regla dura y rápida, sino solo una preferencia por cuánto se cruzan las vidas de los Metamours, dice. "Por ejemplo, no es raro en el poliamor paralelo para que los metamours se hayan conocido, se conecten en las redes sociales y/o tengan los números de teléfono del otro en caso de emergencia", dice.

Para ser claro: el poliamor paralelo es una preferencia y estructura válidas. "A veces las personas juzgan el poliamor paralelo, suponiendo que está menos evolucionado que el poliamor de la mesa de la cocina", dice Daylover. "Pero ese no es el caso!" ella dice.

Otros términos que escuchará en comunidades poliamorosas

Compañero de anclaje

"Un ancla es un socio con el que planeas tener en tu vida durante mucho, mucho tiempo", dice Daylover. “Los socios de anclaje se consideran mutuamente al tomar decisiones importantes de la vida."La conexión entre ellos es estable, y ambos (o todos) se sienten seguros de que la relación no va a ninguna parte, agrega.

Socio de anidación

Un compañero de anidación, en pocas palabras, es una persona con la que comparte un hogar, dice Daylover. "Si no vives con una pareja, no eres una pareja de anidación", dice ella. Si bien los socios de anidación son más que compañeros de cuarto, son no necesariamente romántico o sexual. Es posible que los socios de anidación sean platónicos, dice ella.

Cometa

"Un cometa se refiere a una pareja romántica y/o sexual que solo ves en persona de vez en cuando", dice Lindgren. Hay una amplia variedad de razones por las que es posible que no vea a esta persona regularmente, como la saturación de la relación, la programación o la larga distancia, dice Engle.

Para el registro, las relaciones de cometa no denotan una falta de seriedad. "A menudo un cometa es alguien por quien tienes sentimientos muy fuertes, pero por cualquier razón, no pueden estar en tu vida todo el tiempo", dice ella. Es, por ejemplo, posible tener un compañero de cometa que también sea un ancla, dice Daylover. "Mi esposo tiene un compañero de cometa que no ve regularmente, pero que es un compañero de anclaje", dice ella.

Metamour

Su metamour es su (s) pareja (s) de su pareja (s), a quienes no está saliendo, dice Daylover. "Si también está saliendo con la pareja de su pareja, lo que significa que está saliendo con la misma persona, no serían metamours, solo serían socios", dice ella.

Compresión

La compresión es la experiencia de sentir alegría en respuesta a alguien que nos importa sentir alegría. La gente experimenta la referencia hacia sus amigos todo el tiempo, dice Daylover, pero el término se usa más comúnmente en el mundo del poliamor para los sentimientos que recibe cuando su pareja está involucrada romántica y/o sexualmente con otra persona u otra de sus parejas.

A menudo, la compresión se define como lo opuesto a los celos. Si bien ese es un buen lugar de inicio para comprender la sensación, eso en realidad no es completamente preciso, dice Daylover. "Es posible experimentar la compresión y los celos simultáneamente", dice ella.

Polisaturado

La gente poliamorosa cree que el amor es un recurso infinito, que significa, en teoría, podrían amar una cantidad infinita de personas. El término polisaturado reconoce que si bien el amor puede no ser limitado, el tiempo y la energía son. "Alguien está polisaturado cuando due a otros socios, niños y otras relaciones, su tiempo, el ancho de banda emocional y los niveles de energía están en capacidad", explica Daylover.

Navegar por el mundo de la no monogamia puede sentirse como explorar un léxico extranjero, con una gran cantidad de términos y estructuras de relaciones que inicialmente pueden parecer abrumadoras. Sin embargo, es alentador saber que abrazar y discutir la no monogamia no requiere un extenso diccionario. Con una comprensión básica de los términos clave, cualquiera puede profundizar en. La importancia de las etiquetas no radica en su definición, sino en la aceptación y la comprensión que aportan a las relaciones.

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