Conozca a los dietistas registrados que están sirviendo consejos de ahorro conscientes

Junto con Citi, estamos descubriendo cómo los empresarios inspiradores salvados para hacer realidad sus sueños. Aprenda a ahorrar dinero de Wendy López y dietistas registrados en Jessica Jones, educadores de diabetes y cofundadores de Food Heaven-Below, y obtenga más información sobre cómo ser más inteligentes con sus ahorros aquí.

Si alguna vez has escuchado el podcast de Wendy López y Jessica Jones Cielo de la comida, Entonces sabes que los dietistas y BFF registrados tienen que ver con el estilo de la nutrición real. Desde desmitificar la alimentación intuitiva hasta hablar de diversidad dentro del espacio de nutrición profesional, cubren cómo los alimentos nos afecta y la sociedad en general.

"Quiero que Food Heaven sea el recurso nutricional para todas las personas, especialmente para aquellos que no se ven representados en la industria del bienestar", dice López. Los dos están en una misión para hacer del mundo un lugar más saludable, no solo a través de su podcast de bienestar, blog y huella de redes sociales, sino también a través de su charla real financiera.

La carrera original de López fue en asesoramiento, y Jones fue inicialmente un periodista. Si bien ambos tenían pasión por ayudar a otros, ninguna carrera era la adecuada y se necesitaron algunos planes de ahorro estratégicos para trabajar para su objetivo en nutrición.

"Decidí que quería estar en una carrera que ayudaba directamente a las personas a vivir vidas más saludables", explica Jones. "Me gustó la idea de la nutrición porque podría fusionar mi cerebro de ciencias nerd con mi pasión por ayudar a las personas. Me sentí realmente atraído por la idea de que podrías ser tu propio jefe como dietista."

Tener una carrera que te cumpla y paga las facturas es más o menos la definición de un trabajo soñado, pero primero, López y Jones necesitaban la base financiera para que eso suceda. En consecuencia, antes de que el cielo de los alimentos se convirtiera en un negocio floreciente, aprendieron algunas valiosas lecciones financieras en el camino.

Sigue leyendo para sus 4 consejos sobre cómo ahorrar dinero, ya sea que esté buscando financiar tus sueños o amortiguar tus ahorros diarios.

1. Aprenda el valor de las relaciones personales

Mientras que en su viaje, López se quedó sin teléfono celular durante un año, lo que no solo la ayudó a ahorrar dinero, sino que sirvió como una oportunidad para conectarse con otros en la vida real en lugar de en su pantalla.

"Vivía en casa, comía comidas principalmente en casa y haría cosas como intercambios de ropa de anfitrión con amigos para evitar tener que comprar ropa nueva", dice López.

A lo largo de todo, los dos se basaron el uno en el otro para mantener las cosas en perspectiva y aprender el valor de tener un compañero de apoyo para apostar por sus sueños. "Hemos aprendido mucho juntos a lo largo de los años, y pensamos que si hubiéramos esperado las circunstancias 'perfectas', el cielo de la comida nunca hubiera sucedido", comparte López.

2. Apóyate en tu comunidad para ayudarte a salvar

Aunque ninguno de los dos tuvo ahorros significativos antes de hacer saltos profesionales (en ese momento, Jones estaba ganando $ 35,000 y gastaba casi la mitad de sus ingresos mensuales en su apartamento de la ciudad de Nueva York), tomaron algunas decisiones financieras inteligentes como recoger múltiples trabajos laterales mientras estaban en la escuela hacer que funcione y aproveche a su comunidad en el camino.

Por ejemplo, "trabajamos en el mercado de agricultores haciendo demostraciones de cocina y talleres de nutrición, y siempre había alimentos sobrantes que pudimos llevar a casa después de nuestro turno", dice Jones.

Por diversión, los dos llegarían a experiencias comunitarias gratuitas, como festivales de verano o películas en el parque. Estas experiencias no solo ayudaron a aumentar sus cuentas de ahorro, sino que también ayudaron a dar forma a su visión futura para el cielo de alimentos: López cuenta con la comunidad a través de eventos locales y clases de cocina entre sus planes actuales.

3. Construir un presupuesto para objetivos futuros

A continuación, los dos analizaron más de cerca su gasto. "Siempre he sido grande en crear un desglose cada mes de ingresos y gastos", dice López. "Esto fue fundamental durante el tiempo que estaba cambiando de carreras. Incluso si es solo una pequeña cantidad, ahorre una parte del dinero que tiene."

Jones está de acuerdo: "Las hojas de cálculo de presupuesto son literalmente como me relajo. Si estoy teniendo un día estresante o me siento ansioso, saco el presupuesto y crujeo los números para asegurarme de que estoy en camino."

Estas prácticas no solo les ayudaron antes su cambio de carrera, pero también una vez que el cielo de la comida estaba fuera del suelo. Lanzaron el negocio con algunas tácticas económicas como el rodaje de videos en el apartamento de Jones, y siempre se mantuvieron enfocados en el resultado final. "Me aseguré de haber creado objetivos y proyecciones de ingresos trimestrales y anuales, tener revisiones trimestrales y anuales de nuestros declaraciones de ganancias y pérdidas, guardar dinero para impuestos cada trimestre y construir un fondo de emergencia comercial", explica Jones.

Todo este presupuesto solo sirve sus planes futuros: "Nuestro objetivo es tener una cumbre de bienestar algún día, y también abrir un espacio creativo para los talleres de cocina y la fotografía de alimentos."

4. Cultivar la atención plena financiera

Mantenerse con cero en su objetivo requiere ser honesto consigo mismo y concentrarse en sus hábitos de gasto regulares para disfrutar realmente de las recompensas. Para mantenerse responsable, "consulte su cuenta bancaria al menos dos veces por semana para asegurarse de que esté en camino de sus objetivos financieros semanales y mensuales", recomienda López.

A partir de ahí, se trata de equilibrar su plan de ahorro con las experiencias que hacen que todo valga la pena. "Desde que tengo memoria, siempre he sido muy consciente de los presupuestos", dice López. "Ahora adopto el mismo enfoque del dinero, pero reconozco que tengo más flexibilidad para gastar dinero en cosas que [...] me traen felicidad, como salir a excelentes restaurantes, viajar y poder compartir experiencias significativas con mi amado unos."

Para Jones, todo vuelve a la mentalidad. "Una vez que comencé a ser real con mis finanzas, mi vida cambió drásticamente", dice ella. Caso en cuestión: cinco años después de establecerse y comprometerse con sus objetivos financieros, pudo comprar (y pagar) un automóvil nuevo, pagar toda su deuda con tarjeta de crédito, ahorrar para un pago inicial y comprar una casa, y crear un fondo de emergencia con seis meses de gastos.

"La gente tiene tanto miedo de ver lo que realmente está sucediendo con sus gastos", dice Jones. "Yo también era así. No tienes que ser. En el momento en que empiezas a ser honesto contigo mismo y lo que está pasando, puedes planificar, guardar y prosperar."

Presentado por Citi

Fotos: Food Heaven