Conoce a la hierba que aumenta la energía que sabe legítimamente deliciosa
Como adaptógeno, Gynostemma puede acelerarlo si se siente lento, dice Robinett, o calmarse si está un poco lisado. Incorporarlo en su rutina de bienestar podría conducir a niveles de energía más uniformes y consistentes, aunque también es crucial para comer los alimentos ricos en fibra en el índice glucémico para incluso los niveles de azúcar en la sangre.
La mayoría de las hierbas, por supuesto, sabor ... bastante funky. Pero Robinett dice que el ginostema es sorprendentemente dulce y muy fácil de comer. Para ver cómo incorporar ginostema en un bocadillo delicioso y naturalmente dulce, mira el video de arriba. Que p.metro. La línea de Starbucks acaba de tener una persona más corta.
Para otras formas sorprendentes de usar plantas, consulte cómo los hongos medicinales pueden aumentar su sistema inmunológico y qué hierbas impulsan la producción de colágeno naturalmente.
