Conoce a Kristin Sudeikis, el instructor liderando una revolución de la fitness de danza

Su primer paso hacia el lado del movimiento centrado en la aptitud física llegó cuando fue golpeada para enseñar en Crunch, lo que luego llevó a su participación en grandes y salpicados eventos de Nike. Ahora también es instructora de SoulCycle, y Lululemon Hub Diecisiete curadores Carolina Monnerat la invitó a traer baile al espacio de eventos comunitarios a principios de 2016. Cuando las clases emergentes fueron un gran éxito, se convirtieron en un accesorio a largo plazo.

"El movimiento para un movimiento siempre ha tenido sentido para mí."

Ahora enseña allí dos veces por semana: "Martes contemporáneos" y "Jueves de la fiesta de baile", además de sus clases en Peridance Capezio Center y Broadway Dance Center. Ah, y ella es la directora artística de su propia compañía de baile y está trabajando constantemente en coreografía para todo tipo de grandes proyectos y eventos, muchos con componentes caritativos o activistas. "El movimiento para un movimiento siempre ha tenido sentido para mí", dice, lo que nos lleva a ..

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"Antes de tener palabras, bailas; te mudas a la música, al ritmo. Si miras a un bebé y escuchan música, comienzan a moverse. Es instintivo ", dice Sudeikis. "También es parte de nuestro compromiso con la humanidad; es una forma en que nos relacionamos en muchas situaciones sociales."

Ella se dedica a sacar a la gente "de la cabeza", pero eso no significa que no piense profundamente en lo que hace. De hecho, ha creado cuatro pilares, me dice artística, atlética, entretenimiento y filantrópica, y cualquier combinación de los cuatro puede estar presente en un proyecto determinado, ya sea que esté coreografiando o diciendo a 20 años en Lululemon para poner más atracción sexual en su botín sacudiendo.

Sudeikis está trayendo la danza al reino del fitness de una manera que pocos otros lo han hecho ... Casi parece un accidente mágico.

El hecho de que su clase haya resonado con el set de ropa activa es extraño, en cierto modo, ya que no encaja en un contexto de cardio de baile. No es un entrenamiento disfrazado de baile como 305 Fitness o Akt en movimiento (con sus propios méritos respectivos); Es una invitación para aprovechar algo dentro de ti mismo, y oye, te sudarás bien al mismo tiempo.

Sudeikis está trayendo el baile al reino del fitness de una manera que pocos otros lo han hecho, sin despojarlo de sus bailarines con el corazón, pero aún atraen a aquellos que nunca aprendieron a Plié, y casi parece un accidente mágico. "Sigo manteniendo la cabeza baja y bailando y creando, en cualquier foro en el que se encuentre", dice ella.

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