Los empujes de cadera sobrealimentados de Kate Upton requieren pesas pesadas y bandas de resistencia

Los empujes de cadera sobrealimentados de Kate Upton requieren pesas pesadas y bandas de resistencia

Después de solo seis repeticiones, Bruno maldita Tu trasero sentirá el ardor seguro. Y a pesar de que Upton rockea un conjunto bastante pesado de pesas en el video, Bruno recomienda comenzar más ligero o sin pesas!-y avanzando.

Buscando más entrenamientos de patinaje? Aquí está el movimiento de referencia de Naomi Campbell para los glúteos fuertes y los abdominales de Ashley Graham y ejercicio de botín.