Solo relájate, porque estoy a punto de decirte todo lo que te has preguntado sobre CBD Gummies

"El CBD nutre un sistema importante en nuestros cuerpos llamado sistema endocannabinoide, que equilibra y regula nuestros otros sistemas, como el sistema nervioso y el sistema inmune", dice Mulligan. "Una vez en el torrente sanguíneo, se ha demostrado que el CBD afecta a casi todos los tejidos y la glándula al estimular los sitios receptores del sistema endocannabinoide."Agrega que se ha encontrado que el CBD afecta positivamente sus productos químicos de serotonina o" felicidad "mientras disminuye los niveles de cortisol (hormona del estrés).

Nuevamente: es repitiendo que gran parte de esta investigación se realizó en sujetos no humanos como ratas, o tiene un par de décadas de edad. (Lea: No concluido.) Entonces, realmente, la mayoría de los beneficios del CBD deben tomarse con un grano fuerte de sal. Una vez que haya sopesado la evidencia, tanto anecdótico como científico, hay un veredicto de dietista sobre si las gommies son la mejor manera de consumir su CBD.

Estimado dietista, ¿los efectos de CBD Gummies valen el resto de la lista de ingredientes?

Dado que los suplementos de CBD, como las gomitas, no están muy regulados por la FDA, no siempre encontrará una etiqueta nutricional que le diga exactamente cuántos miligramos de azúcar y azúcar agregado está tratando. Ese es un problema, porque si realiza una búsqueda rápida de Google, encontrará una tendencia consistente en muchos, muchos productos de goma CBD: el azúcar es el primero o uno de los primeros ingredientes. Purekana Premium CBD Gommies ($ 40), por ejemplo, enumere el azúcar de caña orgánica, el jarabe de tapioca orgánico y el concentrado de jugo de uva orgánico como sus primeros tres componentes (todos los cuales son azúcar). Premium Jane's Premium CBD Gummies ($ 55) tiene jarabe de glucosa orgánico y azúcar de caña orgánica como sus dos primeros ingredientes.

Es por eso que Brooke Alpert, RD, dietista y fundador de CBD Company Daily Hábito, no es un gran admirador de CBD Gummies. "Desde una perspectiva nutricional, no hay beneficios de tener CBD en forma de goma", dice ella. "Como dietista, y como alguien que fue abierto contra el azúcar extra en su dieta, para mí, las gommies parecen una contradicción cuando se trata de salud."

Los expertos recomiendan comer no más de 25 miligramos de azúcar agregada por día, y una goma aquí y allá pueden contar para esa guía. Entonces, la pregunta, en realidad, es si está o no de acuerdo con el CBD que contribuye a la cantidad de azúcar que come en un día. "Desde una perspectiva habitual, si es algo que la gente está emocionada y está ansiosa por tomar, eso significa que van a obtener el CBD que necesitan para lo que sea que les diga", dice Alpert. Revise los pros y los contras y haga una llamada sobre lo que es correcto para su cuerpo (... y mente, glándulas suprarrenales, etc.).

Ya sea que decida ni las gummies de CBD a favor de una opción menos azucarada o no, Alpert realmente quiere que recuerde que solo porque está tomando CBD, eso no significa que su cuerpo lo esté absorbiendo adecuadamente. "Cuando se trata de consumir CBD para obtener los mejores beneficios, debe consumirlo con grasa", dice Alpert. "Es muy similar a la vitamina soluble en grasa. Para las vitaminas A, D y K, estás gordo en la dieta para que esté bien absorbido."

Las tinturas y polvos de CBD a menudo usarán algún tipo de grasa como base para su fórmula, y eso es realmente lo que debe buscar cuando recoge gummies, dice Alpert. Winged's Relajation CBD Gommies ($ 35) Use aceite de oliva, gommies de CBD con calma web de Charlotte ($ 55) Use aceite MCT.

Por último, pero no menos importante, Alpert señala que siempre sigue tres reglas al comprar CBD, independientemente de si está o no en forma de dulces:

1. Siempre, siempre compre un producto de espectro completo: "Hay muchos otros compuestos increíbles que se encuentran en la planta de cannabis junto con CBD, como CBG, CBN e incluso una dosis muy pequeña de THC", dice Alpert. Cuando se mezclan, forman algo a lo que Alpert se refiere como el efecto de séquito. Es decir, hacen que el CBD funcione aún mejor.

2. Cómpralo orgánico y cultivado en los EE. UU.: "En esta etapa, las cosas no están reguladas con el mundo de CBD y sigue siendo el salvaje y salvaje oeste. Me siento muy cómodo con el CBD que se ha cultivado en los Estados Unidos e idealmente cultivado en suelo orgánico ", dice Alpert.

3. Busque una marca transparente: Con esto, Alpert simplemente significa invertir en marcas abiertas y honestas sobre sus prácticas. "Cualquier marca que esté dispuesta a mostrarle cuál es su prueba de terceros más reciente será una marca que esté haciendo lo correcto", dice Alpert. Esas gummies deberían (metafóricamente hablando) ser transcurridas. No verde. No rojo, pero claro.

Escuchaste? CBD acaba de obtener dos primos nuevos: CBDP y THCP. Y Icyww, aquí está por qué la factura de la granja era un BFD.