¿Es este en secreto el problema más urgente en bienestar??

Como muestra la serie cada vez más frecuente de los desastres naturales, el cambio climático ya no es teórico. Esta aquí. Y según dos editores de W+G en Los Ángeles, ahora es el momento para que la comunidad de bienestar sea parte de la solución. Aquí, Annie Tomlin y Erin Bunch discuten vivir a través de los incendios forestales del otoño pasado, lidiar con la ansiedad climática y por qué un futuro catastrófico es * no * la única posibilidad.

Annie Tomlin: En mi opinión, el cambio climático es el problema número uno en bienestar. Simplemente no somos vidente Es como un problema de bienestar.

Erin Bunch: Oh, estoy completamente de acuerdo. Es extraño, en realidad, que el bienestar realmente no habla de eso. Porque creo que es el número uno! Desde el punto de vista del bienestar, el entorno es enorme. Si es bueno para el medio ambiente, también es bueno para ti.

En: buen punto. Aún así, el problema puede sentirse enorme e imposible. ¿Alguna vez sientes que todos estamos condenados??

EB: Realmente no. Estaba cenando durante los incendios [de otoño de 2018 en California], y se sintió como cenar en la terraza del Titanic solo porque era tan dramático aquí. Todos en mi mesa decían: "Vamos a estar huyendo de Fires. Vamos a pelear por el agua."Solo este futuro apocalíptico! Creo que en esta trayectoria actual, las cosas serán peores para nuestros hijos, pero no creo que sea necesariamente inevitable.

En: ¿Por qué no?

EB: Recientemente fui a un evento con Jean-Michele Cousteau, que es un gran conservacionista, y su compañero, Richard Murphy. Le pregunté: "¿Te sientes desesperado??"Él dijo:" Cuando era joven, no podías respirar el aire en Los Ángeles y lo arreglamos. El agujero en la capa de ozono lo fijamos."Eso fue muy alentador; no es desesperado.

AT: Bueno, con todas estas terribles noticias climáticas, es fácil ser sumido en la idea de que todos vamos a vivir en alguna versión de El camino o Mad Max. Pero el mensaje que no está saliendo lo suficiente es que en realidad hay cosas que poder hacer, y esa es la oportunidad para las personas que ya están interesadas en el bienestar. Podemos visualizar un futuro mejor y trabajar hacia eso. ¿Qué pasa si los campus y los edificios de oficinas cambian a energía limpia?? ¿Qué pasa si cortamos individualmente el plástico y nos volvemos más conscientes?? Todas estas cosas pequeñas pueden ayudar a difundir la conciencia y llevarnos a exigir un mayor cambio de las corporaciones y de nuestro liderazgo gubernamental.

EB: Sí. Creo que es deprimente en este momento con el liderazgo que no cree en el cambio climático. El cambio individual es importante, pero no vamos a llegar a ningún lado si no tenemos corporaciones reguladas. Pero estoy de acuerdo en que necesitamos unirnos. Me he centrado totalmente en plástico. Está en todas partes. Somos totalmente dependientes de ello. Estoy difundiendo el evangelio en este momento a todos los que conozco, lo cual es tan molesto! Voy a dejar de ser invitado a fiestas.

Podemos confiar mucho menos y no solo ser como feliz, pero más feliz.

En: Eso está bien. Tú y yo podemos comenzar nuestra propia fiesta sin plástica. Personalmente, he estado tratando de reducir el consumo. No he comprado ropa nueva en meses y no la extraño, y solía ser editor de compras! Sí, es bueno para el medio ambiente, pero también se hace maravillas para mi bienestar mental. Podemos confiar mucho menos y no solo ser como feliz, pero más feliz.

EB: Estoy de acuerdo cien por ciento. Hablé con [experto en cero cero] Lauren Singer para mi pieza sobre plásticos. Básicamente, para cualquier artículo, ella siguió preguntando: "¿Lo necesitas??"Esto es difícil de decir porque como escritores de bienestar, necesitas 9,000 suplementos? ¿Necesitas 9,000 productos de belleza?? Probablemente no. Todos vienen en plástico. Realmente nunca compro ahora, pero con los fuegos, todo se sintió aterrador. Compré en línea, las cosas llegaron por correo y me estresé. No tengo espacio para estas cosas, y vinieron en un montón de empaque. Pensé: "Esto va a terminar yendo a Goodwill en algún momento. Por qué?"

En: también he tenido ese momento. Olvidé mi taza reutilizable en la cafetería hoy, y pensé: "Ah, S-T."Es solo una taza, pero me siento tan positivo y feliz cuando recuerdo la copa!

EB: Lo sé. Supongo que solo estamos tratando de vivir nuestras vidas. Creo que hasta cierto punto es un lujo pensar en estas cosas, pero ni siquiera me di cuenta de lo que se puede reciclar y lo que no puede. Para ser honesto, estaba haciendo un reciclaje de ilusiones. Cuando realmente miras, la mayoría de las cosas que arrojas en el contenedor azul no se pueden reciclar. Y la mayoría de las cosas que incluso pueden reciclar no es reciclado.

AT: Una de las historias más informadas es que China ya no está comprando el reciclaje de los Estados Unidos. Ellos, comprensiblemente, ya no quieren nuestra basura. Entonces todos creemos que estamos reciclando, pero ... tal vez no.

EB: Incluso las personas bien intencionadas no se dan cuenta de eso. Nunca solía pensar en lo que pasó con mi basura y mi reciclaje una vez que entró en el contenedor. Ahora, debido a esa historia, soy hiper-dueño y puedo ver cómo Lauren Singer se convirtió en Lauren Singer y no tiene desperdicio en su vida. Una vez que comienzas a reducirlo, te sientes tan bien.

Puede tener todos los suplementos del mundo, pero si su cuenta bancaria está vacía, está bastante oscuro.

En: absolutamente. Una vez que comienzas a hacerlo, en realidad es realmente fácil y se siente bien. Liberador, incluso.

EB: Realmente lo hace. Estaba hablando con una mujer que dijo que su hijo de 13 años todavía usa los mismos contenedores de almuerzo de acero inoxidable ya que era un niño pequeño. Ella dijo: "Olvídate del impacto ambiental-pensamiento de todo el dinero que he ahorrado!"No sé sobre ti, pero ahorrar dinero hace maravillas para mi salud mental y mi bienestar en general. Puede tener todos los suplementos del mundo, pero si su cuenta bancaria está vacía, está bastante oscuro.

En: si. Pero vivimos en una sociedad tan consumista, y comprar cosas puede ser divertido. Para ese momento, de todos modos.

EB: Sí. Comprar cosas es la cultura, así que no lo sé. Estoy luchando con eso porque creo que decirle a la gente que compre menos no es un mensaje muy sexy.

En: No, no lo es, pero he reformado las cosas cuando estoy tentado a comprar algo que realmente no necesito. Me preguntaré: "¿Quién necesita este dinero más, el CEO millonario de alguna corporación o yo??"Y ahora que tengo un hijo, nunca quiero estar en una posición cuando me pregunta por qué no puede respirar el aire, y tendré que decir-

EB: "Necesitaba un atuendo diferente para cada vez que tomaba una foto de Instagram."

Exactamente. No puedo. Entonces, quiero hablar de cambios imposibles. Recuerda cómo Bill Clinton era famoso por comer grandes Macs? Ahora está comiendo vegano. Nadie lo hubiera creído en los años 90, pero la cultura evoluciona. Cambio de ideas. ¿Cuáles son algunas cosas que las personas pueden hacer si quieren crear un cambio pero no saben por dónde empezar??

Recuerda cómo Bill Clinton era famoso por comer grandes Macs? Ahora está comiendo vegano.

EB: Traiges uno bueno con los productos animales. No soy vegano o incluso vegetariano, pero reducir el consumo de su producto animal tendrá un gran impacto ambiental. Para mí, soy TOC sobre el plástico porque nunca desaparece; se queda en la tierra para siempre. Está en los océanos, en el pescado que estamos comiendo. Reducir el consumo de plástico solo puede ser algo bueno, y es algo sobre lo que puede ejercer un control total en su propia vida. Puedes dejar de comprar cosas de plástico tanto. He probado otras cosas como caminar en lugar de conducir, y tiende a ser un poco más difícil para mí. Entonces, como me gusta decir, no tienes que hacer todo. Tal vez solo elige algunas cosas más fáciles que realmente harás.

En: ese es un punto excelente. Hacer algo es mejor que nada, y nadie puede hacerlo todo.

Eb: O-Amo la ropa, pero compro la mía de segunda mano. Me encanta viajar, pero estoy tratando de cortar mi huella de carbono en otros lugares. Entonces: prestar atención a las políticas y las regulaciones que están tratando de impulsar la política en esa dirección es la otra cosa. Mucho del dinero que no gasto en comprar cosas, me pongo a los candidatos que creen en el cambio climático.

Al mismo. Estaba realmente alentado al ver que la Cámara Democrática está trayendo de vuelta a la Comisión de Cambio Climático. Estoy emocionado por las ideas en el New Deal verde. Especialmente para las personas más jóvenes, no podemos pagar no Presionar a nuestros representantes por una acción significativa sobre el cambio climático. Y cuando miramos algo para que los estadounidenses se unan, qué mejor tema que asegurarnos de que todos tengamos un lugar para vivir y respirar?

La mayoría de los estadounidenses ven que esto está sucediendo. Es que necesitamos la voluntad política para cambiar y hacer las cosas.

EB: Odio que esto sea incluso político.

En: Creo que con el tiempo, no será. Cuando voy a casa a Michigan, hablo con personas desde una variedad de orígenes y perspectivas políticas. Todos notan que la estacionalidad ha cambiado y que los cultivos no crecen tan consistentemente como lo hicieron. La mayoría de los estadounidenses ven que esto está sucediendo. Es que necesitamos la voluntad política para cambiar y hacer las cosas.

EB: Bueno, cuando me voy a casa, hay personas muy inteligentes que argumentan que el clima tiene siempre cambió. Para mantener la paz, en general, simplemente no discute ese tipo de cosas con ellos.

AT: La gente no quiere sentirse juzgada o atacada, y tampoco quiere hacer que alguien se sienta así,. Pero si podemos venir a esas conversaciones desde un lugar para tratar de comprender la perspectiva de la otra persona, entonces creo que pueden ocurrir conversaciones significativas. O, oye, atraer a la economía. Hay mucho dinero en cosas como la energía verde y los vehículos eléctricos.

EB: Sí. Mira la industria alimentaria. El sector alimentario a base de plantas está creciendo como una locura. Entonces, incluso si las industrias de carne y lácteos podrían recibir éxitos, hay otra industria que surge. No es un juego de suma cero.

En: estoy de acuerdo. Escucha, sé que tenemos que concluir. Cualquier pensamiento final por ahora?

EB: Reiteraría esto: todo lo que es bueno para su entorno es bueno para su salud. Entonces, incluso si solo puedes abordarlo desde esa micro-perspectiva de "¿Qué es lo mejor para mí??"Todavía tiene sentido cuidar el medio ambiente.

AT: No podría haberlo dicho mejor yo mismo.

Aquí hay dos formas fáciles de ser parte de la solución. Primero, obtenga un resumen de lo que hay en el New Deal Green. Luego, aprenda a hacer que los viajes sean más sostenibles.