¿Es la práctica de meditación de Gisele la verdadera razón por la que los Patriots ganaron el Super Bowl??
Pero no la esposa a la QB Gisele Bündchen. Mientras el reloj marcaba y parecía que los Falcons habían asegurado la victoria, Bündchen sabía que el juego no había terminado. Después de llamar a su familia y pedirle a todos que rezaran por su esposo Tom Brady y sus patriotas, ella recurrió a la meditación.
"Canalicé una gran energía, y me siento un poco responsable [por la victoria]."
"Canalicé una gran energía, y me siento un poco responsable [por la victoria]", bromeó con Jimmy Fallon sobre The Tonight Show. "Traje amor, paz, claridad y calma al juego. Cambió después de eso, debo decirte. Funcionó."
Bündchen ha estado practicando desde sus 20 años y dice que es particularmente útil cuando comienza a sentirse ansiosa o se encuentra en situaciones estresantes (como cuando su esposo está en el campo en el Super Bowl, a punto de perder el juego más grande de su vida). "Fue lo único que podía calmarme, porque fue un poco loco", dice ella. "Es la herramienta más sorprendente."
Su forma preferida de meditación es la meditación trascendental, una elección popular entre celebridades y CEO, que es la práctica de sentarse durante 20 minutos, dos veces al día, repitiendo un mantra personal. Bündchen dice que ha pasado hasta tres días a la vez en intensa meditación. "Antes de los niños, tuve tiempo para eso", dice ella.
Pero, dice, TM no es solo para Katy Perry y las mujeres que caminan alfombras rojas y pistas para ganarse la vida. "Es beneficioso para todos", insistió en Fallon. "Para las personas que sienten que la vida a veces es abrumadora, es una herramienta maravillosa. Es increíble. Realmente deberías hacerlo."Bueno, si puede ganar Super Bowls ..
