Yvonne Orji de inseguro sobre su susto de cáncer de seno y la importancia de escuchar a su cuerpo

Bueno+bueno: ¿Cómo fue para ti trabajar en este proyecto??

Oriji: Una cosa que realmente hicieron estas mujeres en el documental fue empoderarme, así que sé que están empoderando a todos los que se ponen en contacto con su historia. Son guerreros de tal manera que, mientras estaban pasando por este período tan aterrador, están pensando en "Hombre, realmente desearía que alguien me dijera esto. Genial, voy a comenzar una organización donde puedo ayudar a las mujeres negras para que no tengan que pasar por lo que pasé."Entonces, incluso cuando estamos tratando de recibir nuestra curación, estamos aquí tratando de ayudar al próximo hombre. Eso es lo que hacemos tan bien, pero es agotador. No podemos tener el lujo de estar enfermos. Ahora tenemos que estar enfermo y ser defensores de otras personas. Para ver su fuerza solo personificada y brilla, pensé: 'Hombre, no hay nada que el espíritu humano no pueda superar, no puede manejar.'Literalmente somos mágicos como mujeres negras.

Y como alguien que trabajaba en salud pública, me sentí muy satisfecho. Es uno de esos momentos en los que estás como, "¿Sabes qué? Nada se desperdicia nunca."Tengo este título de que muchas veces se sienta en el estante, pero como le dije a mi mamá, nunca caduca. Este fue uno de esos momentos en los que puedo desempolvarlo y poner en práctica todas las cosas que aprendí hace muchos años en mi programa de graduación sobre cómo difundir la conciencia, cómo llegar a las comunidades, cómo usar su voz para amplificar mensajes. Estoy agradecido de tener la oportunidad de hacerlo.

¿Por qué es importante para usted la defensa de la conciencia del cáncer de mama??

Como alguien que tuvo un susto a los 17 años, nunca eres demasiado joven para comenzar a comprender cómo siente tu cuerpo normalmente, de modo que si alguna vez hay cambios, puedes decir: 'Bueno, esto no estaba allí el mes pasado. Está bien, bien, espera. Déjame hacer una cita.'

¿Cuántas veces tenemos dolor y somos como, "Oh, eso es genial?. Solo viviré con eso."Se supone que no debemos vivir con dolor. No se supone que debemos sonreír y soportarlo, pero muchas personas negras lo hacen porque, cuando piensas en todos los demás factores socioeconómicos que nos impiden, tomar un día para ir al hospital es como, "Bueno, si yo haz eso, entonces pierdo esto. Entonces tengo que tener tiempo libre, y en realidad quiero días de vacaciones."Es como si siempre estuviéramos haciendo malabares con esto o aquello.

¿De qué es lo que deseas que las mujeres supieran más cuando se trata de atrapar y tratar el cáncer de seno??

Hacemos hincapié en la conciencia porque es lo único que realmente podemos hacer. Sabes cómo dicen que inician sus exámenes de cáncer de mama a los 40 o hagan esto a estas edades? Si bien esos son muy buenos barómetros, siempre hay valores atípicos. Aunque este no es un factor de riesgo para usted a esta edad, es como "entendido, pero también puedo obtener esa prueba por si acaso?"Si se rige, se descarta. Mira a Dios. No tienes que preocuparte por nada, pero, en caso de que sea como, "Oh, Dios mío, alguien que tu edad no tuvo ..." Bueno, aquí estamos. Es fácil decir que si tienes atención médica, pero sabemos que tanta gente no. Es, en cierto sentido, cómo en Estados Unidos es un lujo en lugar de solo un derecho nacional está más allá de mí. Pero esa es una historia para otro día.

Sobre el Descubriendo TNBC Sitio web, hay una guía de discusión que puede imprimir y llevar con usted a sus citas para que pueda preguntarle a su médico si tiene TNBC o simplemente decir: "Hola, escucha, aquí está esto nuevo que acabo de descubrir. ¿Cuáles son las posibilidades que podría tener?? ¿Hay una proyección especial??"Solo pregunta para que sepan:" Está bien, al menos está consciente."

Gran parte de abogar por usted mismo vuelve a poner su salud primero. Cuando esté ocupado y simplemente maneje el estrés de vivir durante estos tiempos, ¿cómo se hace tiempo para cuidarse a sí mismo??

Es solo importante. Lo programo. Lo puse en. Algunos lunes me gusta: "No estamos tomando ninguna reunión este lunes si viajo durante el fin de semana. Comenzaremos todo el martes."Se está desacelerando de una manera que tiene sentido para ti. Mi terapeuta tuvo que decirme que no hacer nada no significa que eres perezoso. Porque pensé: "Siento que soy perezoso."Ella dice" o has estado trabajando sin parar durante la última década. Entonces, estás cansado y tienes que darte la gracia y la capacidad de no hacer nada."Estoy como," tienes razón. Si, vale."

¿Cuánto tiempo tardó en sentir que el descanso no era una pérdida de tiempo??

A principios de este año tomé una decisión consciente. Mis palabras para este año fueron "facilidad" y "flujo."Suena genial, pero cuando eres un nigeriano que ha trabajado toda su vida, facilidad y flujo es como," Bueno, ¿qué significa eso??"Lo quería, pero no sabía cómo lograrlo en la práctica en tiempo real. Fue muchas conversaciones conmigo mismo. Fue mucho de mí sintiendo que me estoy dejando a mí mismo, o dejando a otras personas, al no ir a las bolas a la pared, pero es como, ni siquiera quiero ir a la pared. Simplemente no sé de cómo ser ser. Fue un aprendizaje, y me tomó un par de meses seguro.

¿Cuál es el mejor consejo de autocuidado que hayas recibido??

Es uno que todos sabemos: no puedes verter de una taza vacía. Muchos de nosotros todavía estamos tratando de inclinar el frasco, y es como "pero está vacío. Ya no existe. No tienes nada que dar."Escucha tu cuerpo. Si no obtienes nada de esto, un "no" en tu cuerpo y en tu espíritu es probablemente un "no." Escucha eso. O un "ow" en tu cuerpo o un "ow" en tu espíritu o "que no se sintió bien", estás enviando mensajes de tu cerebro a tu cuerpo todos los días. Mira esto.

Esta entrevista ha sido editada y condensada para mayor claridad.

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