Soy un entrenador ejecutivo, y estos son 4 de las trampas más comunes de carrera de carrera que veo
Cuando la naturaleza abierta de las opciones de su carrera se vuelve abrumadora, puede ser hora de dejar de pensar en el (ilimitado!) posibilidades mismas y comienzan a crear limitaciones. Una restricción es una barandilla que afecta el conjunto de opciones frente a usted. Por ejemplo: horas de trabajo, ubicación, salario, beneficios, viajes, tiempo de viaje ... cualquier cosa que tenga la capacidad de limitar inmediatamente sus elecciones.
Sus restricciones podrían verse como: "Lo que sea que haga a continuación tiene que igualar al menos mi salario actual, y ofrecer un viaje de no más de 30 minutos de viaje de ida y vuelta por día" o "Quiero viajar o trabajar fuera de mi casa al menos tres días cada semana, y necesito atención médica a través de mi trabajo."Una vez que tenga limitaciones en su lugar, puede comenzar a detectar y reducir sus opciones, cruzando las cosas de su lista para sentirse más enfocado y claro.
2. No sabes si tiene sentido permanecer en tu rol actual
La solución: Replantear, renovar o reinventar
En cualquier situación desafiante en la vida, tienes tres opciones:
- Replantear. Replantear se trata de aceptar su realidad actual cambiando su mentalidad y enfoque para ella. ¿Estás en un trabajo aburrido?? Replanteo: realmente aprecia que su trabajo aburrido le brinde la capacidad de trabajar sin estrés y luego apagar al final del día para concentrarse en su vida fuera del trabajo. Trabajando para un jefe desafiante? Replanteado: estás aprendiendo una tonelada sobre cómo manejar. A veces, todo lo que necesitas es un replanteo para cambiar tu perspectiva y sentirse bien sobre dónde estás.
- Renovar. Cuando el reasignado no es suficiente, puede ser hora de hacer cambios reales en la situación actual. Renovar significa tomar medidas para cambiar su situación actual para mejorarla. Tomemos el ejemplo de trabajo aburrido. Quizás es hora de renovar sugeriendo asumir un nuevo proyecto o cambiar su alcance. Cuando se trata del jefe desafiante, es posible que deba iniciar una conversación de comentarios sobre sus estilos de trabajo, considere encontrar patrocinio en otros lugares de su organización o incluso sugerir un cambio de organización para informar a un nuevo gerente.
- Reinventar. A veces, la renovación cambia dentro de la realidad actual, no es suficiente, y tienes que volar totalmente el status quo y reinventar. Deja tu trabajo. Romper con la persona. Mover ciudades. Volver a la escuela. Comience ese negocio.
Cada "R" en el marco "Replantear, renovar, reinventar" es progresivamente más extremo, por lo que a menudo aliento a los clientes a ir por la lista y comenzar replicando. Si eso no ofrece satisfacción, ¿cómo se vería renovar?? Si eso no funciona, puede ser hora de explorar la reinvención.
3. Te intimidan la idea de cerrar puertas o cerrar opciones
La solución: Esbozar múltiples rutas
Particularmente para (pero no limitado a!) Las personas que están anteriormente en su carrera, tomar decisiones profesionales puede causar ansiedad porque significa cerrar puertas. Ir a la facultad de derecho implica cerrar su sueño de abrir un estudio de cerámica. Tomar un trabajo en la cadena de suministro significa cerrar la puerta de su pasión por la educación primaria.
Este efecto de estrechamiento puede sentirse tan paralizante que estás congelado y no sabes por dónde empezar. Pero, ¿quién dice que necesitas definir un solo camino?? Animo a los clientes a describir tres caminos diferentes que son únicos y satisfactorios a su manera. Una vez que hayas hecho eso, mira detrás de cada puerta! ¿Hay patrones o temas en sus diferentes caminos?? Si es así, ¿qué puedes aprender de eso?? Qué es motivación de cada opción, y ¿hay formas de incorporar esas cosas en lo que sea que termines haciendo?? ¿Un camino necesariamente te impide perseguir otro?? Su carrera puede sentirse más como una pared de escalada que como una escalera, y puede aprender mucho explorando múltiples caminos antes de cerrar cualquier cosa.
4. Estás constantemente insatisfecho con tu carrera
La solución: Box de tiempo tu angustia
Betty Friedan escribió que "las tareas domésticas parecían expandirse para llenar el tiempo disponible", y creo que lo mismo puede decirse de la angustia profesional. Hay siempre algo de lo que sentir ansioso. ("Estoy en el campo correcto?"" ¿Cuándo debería ser promovido??"" ¿Cómo está mi equilibrio de trabajo/vida??"" Cuando mire hacia atrás en mi carrera, ¿estaré orgulloso de mi legado??") Estas preocupaciones son válidas, pero pueden distraer de su calidad de vida (sin mencionar su capacidad para concentrarse y hacer un buen trabajo todos los días).
Entonces, cuando los clientes expresan una insatisfacción interminable con su carrera, pregunto: “¿Con qué frecuencia en el transcurso de un año desea analizar activamente su carrera??"La mayoría de la gente dice en algún lugar entre los tres y 12 meses. Excelente! Agreguemos ese tiempo de reflexión al calendario como una función de forzamiento para hacer las preguntas grandes, críticas y existenciales. Y luego, durante el resto del año, te liberas para soltar la angustia y concentrarte en disfrutar de la vida y hacer un buen trabajo.
Ya sea que sea alguien que esté perpetuamente ansioso por su carrera, abrumado por su set de opción, asustado de cerrar puertas o que no esté seguro de cuán dramáticamente desea cambiar, no está solo. Hay trampas comunes que todos enfrentamos en el curso de nuestras carreras, pero también hay herramientas para ayudar, y este es un buen lugar para comenzar.
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