Soy terapeuta sexual, y este es el problema más común que trato

Dr. Wise dice que el problema sexual más común que trata es el deseo no coincidente y el color de amor. Aquí están sus 6 consejos para cerrar la brecha.

1. Comience por resolver dónde se encuentra en la curva de deseo.

No te preocupes por dónde estás exactamente ", disfruta de los picos y no te preocupes por los valles", dice ella.

2. Identifique el "estilo de amor" erótico de su pareja y de su pareja

Cuando estás en el período de luna de miel, el estilo de amor tal vez ni siquiera sea algo que note, pero dado que las parejas pueden tener preferencias muy diferentes, tome nota. Por ejemplo, alguien que necesita una conexión conmovedora para acceder a su energía sexual podría tener problemas con un amante rudo y volcador. En este punto, si parece que usted y su pareja no están malhumorados, no se asusten.

"Libidos no coincidentes puede brindar la oportunidad de explorar y expandir su propio repertorio erótico", dice el Dr. Inteligente. "Usa el dormitorio como un patio de recreo para ser inventivo con tus estilos sexuales." Dr. Wise también desarrolló una prueba para designar cuál podría ser su estilo de amor erótico. Tome la prueba y también tenga a su compañero, y luego use los resultados como un punto de conversación para mantener abiertas las líneas de comunicación.

3. Aprende a avivar tu propio deseo receptivo

Cuando la emoción de NRE se desgasta, volvemos a avivar las brasas de nuestra propia energía receptiva. Piense en todos los pequeños rituales que vinieron naturalmente durante los primeros días de la relación, como, por ejemplo, coqueteando.

"Sé el amante que quieres tener", dice el Dr. Inteligente. "Muestre un intenso interés en su pareja. Y no tengas miedo de tomar los asuntos en tus propias manos y hacer que los jugos fluyan dándole a tu pareja y a ti mismo un salto con algunos golpes físicos también."

4. Tome riesgos para pedir lo que quiere en el dormitorio

"Esta es la forma de mantener viva tu vida sexual", dice el Dr. Inteligente. "Deja de confiar en tu relación sexual habitual y comienza a relacionarse en la actualidad. Cultive el coraje de ser más audaces en las conversaciones dentro y fuera del dormitorio. Si no se siente cómodo tomando riesgos, más razones para hacerlo. Y si carece de ideas, pregúntale a tu pareja qué [ellos] realmente quieren. Eso también se está arriesgando."

5. Abordar los reentimientos persistentes que podrían estar amortiguando su deseo de su pareja

Esto podría ser tan grave como la infidelidad o tan simple como ellos nunca haciendo los platos. Sea lo que sea, hable.

"No hay nada tan aburrido para una vida sexual tan de larga data y frustraciones", Dr. Sabio dice. "Asegúrese de limpiar el sótano de su relación teniendo sesiones regulares y productivas de la lista activa: la herramienta número uno que enseño a las parejas, sino que puede enojarse y superarla!"

6. Aprende a encenderte

Claro, eso podría significar aprovechar tu propio planeos regularmente y no descuidar tu vibrador solo porque tienes una S.O. Pero también significa establecer realmente su individualidad y tener una vida fuera de su relación que sea satisfactoria y rica.

"Las personas que cultivan el potencial sexual de toda la vida son aquellas que se dedican a la vida eróticamente", dice el Dr. Inteligente. "Persiguen sus pasiones para el aprendizaje y la experiencia como seres humanos. Cuando nos cultivamos como individuos separados, podemos ser parte de nuestras relaciones de manera que se anime. Salir y enamorarte de la vida y traer eso a tu pareja a tu pareja."