'Soy una azafata, y así es como empaco mi comida de viaje para que se mantenga fresco'

3. Congela tu comida

"Para mantener mi comida fría el mayor tiempo posible en el avión, generalmente congelo un par de yogures o pudines y los pongo en mi lonchera", dice Viv. "Funciona como una manada de hielo, y terminas con más comida cuando se descongela!"Para viajes más largos, prepara algunas comidas y las congela antes de irse también.

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