Soy dermatóloga y madre de 3 años, y esto es * exactamente * lo que hice para manejar mi pérdida de cabello posparto '

"Estos suplementos tienen los nutrientes esenciales que el folículo piloso necesita para mantener la fase de crecimiento y fortalecer el tallo del cabello", dice, y agrega que los usó para lidiar con su propia pérdida de cabello posparto. "Ayudan a promover el crecimiento y prevenir la rotura del cabello también."

Kit de arranque de nourishing viviscal - $ 130.00

Este suministro de Viviscal de tres meses incluye una mezcla de proteína marina, biotina, zinc, vitamina C, extracto de cola de caballo y hierro, para nutrir el cabello y promover el crecimiento del cabello.

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Nutrafol postparto

Este suplemento amigable con la lactancia contiene muchas vitaminas B, así como biotina, vitaminas A, C y D, yodo, selenio y zinc para ayudar a promover el crecimiento del cabello durante el período posparto, así como el bienestar general.

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Finalmente, quieres ser súper gentil con tu cabello durante este tiempo. "Limite las extensiones tanto como sea posible, incluso si cree que será una solución temporal", dice el Dr. Talakoub. "El peso en el folículo piloso hará que el cabello se caiga más."Ella agrega que usar una funda de almohada de seda también puede ayudar a prevenir una mayor rotura al permitir que su cabello se deslice libremente mientras duerme sin el riesgo de atrapar las fibras de la caja, algo que puede suceder con materiales con un tejido más suelto y una textura más gruesa, como algodón.

Brooklinen Mulberry Silk Pillow Fase - $ 59.00

Esta funda de almohada de seda está disponible en tonos tradicionales como marfil, colores divertidos como "Cool Mint" y patrones interesantes como "Crazy Purple" (en la foto de arriba).

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Recuerda que no estás solo en esto (incluso le sucede a los dermatólogos!), y que si bien la pérdida de cabello es probable que sea temporal, se le permite llorar la experiencia. Ser amable con usted mismo.

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